Sức khỏe

5 lợi ích từ loại quả đứng ngôi "vua xuất khẩu’ của Việt Nam

Theo số liệu thống kê từ Hiệp hội Rau quả Việt Nam, xuất khẩu thanh long đạt gần 155 triệu USD trong quý 1 năm 2025, giành vị trí đứng đầu mặt hàng rau quả. Thị trường xuất khẩu chủ lực là Trung Quốc (106 triệu USD).

Đây là loại trái cây nhiệt đới có nguồn gốc từ họ xương rồng. Với lớp vỏ màu hồng rực rỡ và phần ruột trắng hoặc đỏ điểm hạt đen, thanh long không chỉ bắt mắt mà còn chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, cũng như nhiều loại thực phẩm khác, thanh long có cả mặt lợi và mặt hại.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/an-thanh-long-co-tot-khong-ai-khong-nen-an-thanh-long-2404076.html

Các tin khác

Bác sĩ: Rung chân là tật hay bệnh lý?

Bác sĩ: Rung chân là tật hay bệnh lý?

Rung chân, hành động tưởng chừng vô hại và phổ biến trong cuộc sống thường ngày, lại tiềm ẩn nhiều ý nghĩa và nguy cơ sức khỏe đáng lưu tâm.
Triệu chứng cảnh báo cơ thể đang thiếu sắt

Triệu chứng cảnh báo cơ thể đang thiếu sắt

Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng phổ biến trên thế giới. Nếu không xử lý kịp thời thì thiếu sắt có thể gây giảm chất lượng giấc ngủ, giảm tập trung và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
3 món nên ăn thường xuyên để giảm huyết áp hiệu quả

3 món nên ăn thường xuyên để giảm huyết áp hiệu quả

Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và suy thận. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống, có thể giúp kiểm soát tốt huyết áp cao.
Người đàn ông nguy kịch vì dùng thuốc nam "trị" vết thương ngã xe máy

Người đàn ông nguy kịch vì dùng thuốc nam "trị" vết thương ngã xe máy

Bị thương do tai nạn xe máy, một người đàn ông ở huyện vùng cao huyện Tủa Chùa, tỉnh Điện Biên không đến cơ sở y tế mà chọn cách đắp thuốc nam truyền miệng. Mười ngày sau, ông nhập viện trong tình trạng nguy kịch, mắc uốn ván toàn thể, hoại tử sâu ở chân, đối mặt với nguy cơ tàn phế.
Vinh Wellness tham gia Vitafoods Europe 2025

Vinh Wellness tham gia Vitafoods Europe 2025

Từ ngày 20 đến 22/5 tại Barcelona, Vinh Wellness tiếp tục ghi dấu ấn mạnh mẽ tại triển lãm Vitafoods Europe 2025 - sự kiện thường niên lớn nhất châu Âu chuyên ngành thực phẩm chức năng và dược phẩm.