Sau mắc cúm A, một số người có thể còn cảm thấy mệt mỏi, suy nhược trong thời gian phục hồi. Trong giai đoạn này, việc áp dụng các phương pháp y học cổ truyền, đặc biệt là tập luyện dưỡng sinh giúp người bệnh nhanh hồi phục.
Sau khi trải qua giai đoạn tấn công của virus cúm A, người bệnh có thể còn cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt khi hệ hô hấp chưa hồi phục hoàn toàn, người bệnh có thể có các triệu chứng kéo dài như hụt hơi, ho khan, tức ngực, cơ bắp nhức mỏi và tinh thần uể oải. Trong giai đoạn này, nếu quay trở lại ngay với các bài tập cường độ cao, cơ thể sẽ không kịp thích nghi dẫn đến quá tải hệ tim mạch và hô hấp.
