Nhằm giảm thiểu nguy cơ đột quỵ khi tắm buổi sáng, nhất là với người lớn tuổi, thì cần lưu ý những điều sau:
Xối nước lạnh đột ngột lên người vào buổi sáng, lúc mà nhiệt độ trong ngày đang thấp, có thể tạo ra phản ứng sốc lạnh, khiến nhịp tim và huyết áp tăng lên nhanh chóng. Những phản ứng này có thể tăng nguy cơ bị đột quỵ thiếu máu não, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).
