Ung thư phổi là căn bệnh phổ biến ở cả nam và nữ. Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc ung thư phổi và số ca tử vong do căn bệnh này liên tục tục tăng cao ở nhiều nước trên thế giới. Nhiều người cho rằng đây là căn bệnh "tàng hình", bởi người bệnh thường chỉ phát hiện khi đã ở giai đoạn cuối.
Song thực tế, nếu chú ý đến sự thay đổi của cơ thể, bạn hoàn toàn có thể phát hiện và chữa trị ở những giai đoạn đầu. Phát hiện "1 chậm, 2 sưng, 3 thêm" ở các vùng này trên cơ thể cảnh báo phổi yếu, dễ mắc ung thư. Phương pháp tốt nhất là bạn nên đến gặp chuyên gia để có cách điều trị hiệu quả nhất.
"1 chậm"
Theo y học cổ truyền, ngón tay cái tương ứng với kinh tuyến phổi. Vì thế để đo sức khỏe của phổi hãy kiểm tra ngón tay cái. Nếu móng tay cái sáng bóng, phần da đàn hồi tốt khi ấn vào, linh hoạt và có lực, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về sức khỏe của lá phổi.
Tuy nhiên nếu như khi ấn mạnh vào đầu ngón cái, tốc độ đàn hồi chậm, điều đó chứng tỏ khí phổi không đủ, phổi có thể đang có vấn đề.
"2 sưng"
Khi sưng các khớp ngón tay mà không rõ nguyên nhân, hãy đề phòng phổi xuất hiện khối u ác tính. Các tổn thương ở phổi làm tắc nghẽn đường thở, gây thiếu oxy trong một thời gian dài và rối loạn nội tiết, từ đó tăng sinh mô bất thường ở đầu ngón tay là nguyên nhân gây ra tình trạng sưng tấy này.
Ngoài sưng khớp ngón tay, bạn có thể phát hiện được bệnh nếu thường xuyên cảm thấy tê tay. Hiện tượng này không thể loại trừ nguyên nhân do chức năng phổi bị suy giảm.
Nhiều người nghĩ rằng hạch bạch tuyết nổi lên là do tức giận. Trên thực tế, khi hạch bạch tuyết sưng to và gây đau nhức có thể liên quan đến sức khỏe của phổi, đặc biệt những người thường xuyên hút thuốc lá cần chú ý. Bởi đây là dấu hiệu cho thấy các chất độc của thuốc lá đã tấn công vào các hạch bạch tuyết - hạch có vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch.
Khi thấy cơ thể xuất hiện sưng loại hạch này, bạn nên đến bệnh viện để thăm khám và thực hiện các kiểm tra chuyên môn liên quan để phát hiện và chữa trị kịp thời nếu có bệnh, đảm bảo sức khỏe tốt.
"3 thêm"
Sốt nhiều hơn
Chuyện bị cảm và sốt là điều bình thường nhưng nếu tình trạng này của bạn kéo dài, nhất là về trưa thì bạn nên cảnh giác với bệnh phổi. Khi khối u phổi phát triển, viêm phổi tắc nghẽn khí quản sẽ gây sốt lặp đi lặp lại.
Khuyến cáo được đưa ra là bạn nên đến bệnh viện sớm để kiểm tra sức khỏe của phổi.
Ho nhiều hơn
Phổi là cơ quan hô hấp chính. Khi có các dị vật trong phổi, nó sẽ tống ra ngoài bằng cách ho. Ho có thể xuất hiện khi phổi nhiễm vi khuẩn. Thỉnh thoảng mới ho là biểu hiện hoàn toàn bình thường, nhưng nếu ho thường xuyên bạn cần đề phòng. Bởi đây có thể là dấu hiệu nhận biết lượng chất độc dư thừa trong phổi, thậm chí là ung thư phổi.
Nếu bị ho kéo dài và dù có uống thuốc ho, kháng viêm cũng không thuyên giảm, thậm chí xuất hiện biểu hiện khó thở, tức ngực, đau nhức kèm theo, bạn nên đến bệnh viện để chụp CT phổi càng sớm càng tốt.
Đau ngực hơn
Nếu phổi có vấn đề, bạn sẽ được cảnh báo bởi những cơn đau tức ngực. Trong suốt quá trình đó, bạn có thể thấy xuất hiện biểu hiện kèm theo là sốt.
Nếu tình trạng đau tức ngực kéo dài không thuyên giảm, thậm chí ngày càng trầm trọng hơn kèm theo ho dai dẳng, đôi khi ho ra màu, hãy nhớ đây có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh viêm phổi.
Những hành vi gây hại cho phổi cần tránh
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá rất có hại cho phổi. Bởi thuốc lá chưa nhiều chất gây ung thư như benzopyrene, nicotine... Những chất này khi đi vào cơ thể sẽ làm gia tăng nguy cơ tổn hại các phế nang và màng nhầy ở phổi, theo thời gian sẽ gây ra các tổn thương, thậm chí phá hủy chức năng phổi.
Người tiếp xúc với khói thuốc cho dù hút thuốc lá chủ động hay hít phải khói thuốc thụ động thì đều có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi cao gấp 6 lần so với người bình thường.
Duy trì cảm xúc tiêu cực trong thời gian dài
Với nhịp sống hối hả, nhiều người phải chịu các áp lực vô hình dẫn đến nảy sinh cảm xúc tiêu cực. Buồn phiền lâu ngày sẽ làm tổn thương phổi, khiến sức đề kháng không hoạt động bình thường, các phế nang phổi giãn nở làm tổn hại đến chức năng của phổi.
Hãy cố gắng duy trì một tinh thần thoải mái, học cách giải phóng áp lực của bản thân và mỉm cười nhiều hơn mỗi ngày. Các nghiên cứu đã chỉ ra, cười thường xuyên có lợi cho sức khỏe lá phổi.
Không bật máy hút mùi khi nấu ăn
Nhiều người nội trợ đôi khi quên bật máy hút mùi khi nấu ăn. Song chất gây ung thư trong khói dầu mỡ cao gấp hàng chục lần khói thuốc lá.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi chiên, nấu bằng dầu nóng, các phân tử hay bụi mịn có kích thước đường kính siêu nhỏ sẽ nhanh chóng bay lên và phát tán khiến cho người dễ dàng hít phải.
Tiếp xúc lâu dài với môi trường có nhiều khói dầu gây ảnh hưởng rõ rệt tới sức khỏe của lá phổi, có thể dẫn đến bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, thậm chí là ung thư phổi.
Theo Aboluowang
