Phong cách sống

Vì sao Hwasa có vòng eo bé xíu dù vẫn ăn tinh bột?

Ý chính

  • Hwasa ưu tiên các thực phẩm giàu đạm như ức gà nấu sous-vide, trứng, thịt bò và tôm để giữ dáng và bảo vệ khối cơ.

  • Thực đơn giảm cân kết hợp salad rau củ giúp bổ sung chất xơ và vitamin mà không cần cắt bỏ hoàn toàn tinh bột tốt như gạo lứt.

  • Nữ ca sĩ kết hợp chạy bộ buổi sáng khi bụng đói để tăng cường tiêu hao mỡ thừa toàn thân.

  • Các nghiên cứu cho thấy tập aerobic từ 150 phút mỗi tuần giúp cải thiện đáng kể vòng eo và tỷ lệ mỡ cơ thể.

  • Hiệu quả giảm cân bền vững phụ thuộc vào tổng năng lượng tiêu hao và khả năng duy trì thói quen lâu dài.

Sau khi hoàn thành chặng diễn tại Los Angeles trong khuôn khổ world tour, Hwasa tranh thủ tận hưởng kỳ nghỉ với loạt hình ảnh khoe vóc dáng khiến người hâm mộ chú ý. Nữ ca sĩ lựa chọn bikini xanh lá và áo ba lỗ trắng, phô diễn vòng eo thon gọn cùng vòng bụng phẳng lì. Diện mạo ngày càng mảnh mai của Hwasa nhanh chóng trở thành chủ đề bàn luận, đặc biệt khi cô từng chia sẻ về quá trình kiểm soát cân nặng để phù hợp với hình ảnh âm nhạc mới.

Giọng ca Maria vẫn thu hút ánh nhìn nhờ vóc dáng săn chắc, vòng eo nhỏ và phần bụng gần như không có mỡ thừa lộ rõ qua những bộ đồ mát mẻ. Nhiều khán giả bày tỏ sự ngưỡng mộ trước thành quả giảm cân của nữ thần tượng, để lại những bình luận như: "Sao có thể không có chút mỡ bụng nào vậy?", "Ghen tị với chiếc bụng phẳng lì quá" hay "Có vẻ chế độ giảm cân thực sự phát huy tác dụng".

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Liên quan: Hwasa
Nguồn: https://cafef.vn/vi-sao-hwasa-co-vong-eo-be-xiu-du-van-an-tinh-bot-188261025141838161.chn

Các tin khác

Nhận định Barcelona vs Real Madrid, 03h00 ngày 26/10: Rực lửa Siêu kinh điển

Nhận định Barcelona vs Real Madrid, 03h00 ngày 26/10: Rực lửa Siêu kinh điển

Nhận định bóng đá Barcelona vs Real Madrid, 03h00 ngày 26/10, vòng 10 La Liga 2026/27 – thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, phong độ, lịch sử đối đầu. Camp Nou sẽ chứng kiến trận El Clasico đầu tiên của mùa giải, nơi Barcelona muốn nối dài mạch toàn thắng để bỏ xa đại kình địch, còn Real Madrid quyết tâm thu hẹp khoảng cách và khẳng định tham vọng vô địch.