Các nhà nghiên cứu tại Đại học Flinders (Úc) phân tích thói quen uống trà và cà phê của khoảng 9.700 phụ nữ Mỹ trên 65 tuổi.
Phụ nữ thường xuyên uống trà có mật độ khoáng xương ở hông cao hơn nhờ các hợp chất catechin thúc đẩy hình thành xương.
Việc uống trà mang lại tác động đặc biệt có lợi ở những phụ nữ lớn tuổi bị béo phì.
Phụ nữ uống hơn 5 tách cà phê mỗi ngày có xu hướng có mật độ khoáng xương thấp hơn do caffeine ảnh hưởng đến hấp thụ canxi.
Uống cà phê với bất kỳ lượng nào cũng liên quan đến việc giảm mật độ xương đùi ở phụ nữ tiêu thụ nhiều rượu.
Những phụ nữ thường xuyên uống trà có xu hướng mật độ khoáng xương ở hông cao hơn một chút nhưng đáng kể so với những người không uống trà - Ảnh: AI
Theo Science Alert, loãng xương là mối lo ngại phổ biến ở phụ nữ trên 50 tuổi. Cứ ba phụ nữ thì có một người được chẩn đoán mắc căn bệnh này, khiến xương trở nên giòn và yếu, dễ gãy và khó lành hơn.
