Kỹ năng sống

Uống cà phê có sống lâu hơn, bác sĩ chỉ ra những ai không nên lạm dụng?

Một nghiên cứu gần đây cho thấy uống nhiều cà phê giúp sống lâu hơn. Nghiên cứu quan sát trên khoảng 20.000 người uống ít nhất bốn tách cà phê mỗi ngày cho thấy giảm 64% nguy cơ tử vong sớm so với những người không bao giờ hoặc ít khi uống cà phê.

Cà phê cũng đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc những bệnh như đái tháo đường típ 2, bệnh gan, ung thư đại trực tràng, alzheimer và ung thư da. Cà phê chứa các chất chống oxy hóa giúp đẹp da, chống lão hóa.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/uong-ca-phe-co-song-lau-hon-bac-si-chi-ra-nhung-ai-khong-nen-lam-dung-20220611082452239.chn

Các tin khác

Hãy ăn như người Nhật để không còn lo đột quỵ

Hãy ăn như người Nhật để không còn lo đột quỵ

Ăn ít thịt, thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo nhưng ăn nhiều cá, hải sản, gạo, đậu nành và trà… chính là "chìa khóa" giúp người Nhật sống lâu và ít bị tác động của lão hóa, bệnh tật.
Tiết kiệm "điên cuồng"

Tiết kiệm "điên cuồng"

Khi Covid-19 bùng phát, mạng xã hội Trung Quốc bắt đầu xuất hiện các hội nhóm ưa thích lối sống tiết kiệm, trong đó nổi bật nhất là nhóm "Tiết kiệm điên cuồng".
Tỏi đen được ví như ‘thần dược’ trị nhiều bệnh, nhưng ít ai biết những tác dụng phụ đáng sợ của nó

Tỏi đen được ví như ‘thần dược’ trị nhiều bệnh, nhưng ít ai biết những tác dụng phụ đáng sợ của nó

Tỏi đen đã được chứng minh là có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, tỏi đen không có tác hại nếu biết sử dụng đúng cách. Nhưng không biết cách sử dụng có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn.
Kho vàng lớn nhất thế giới chứa 6.000 tấn nằm dưới lòng thành phố New York: Du khách tham quan nhưng không được phép chụp ảnh, ghi chép

Kho vàng lớn nhất thế giới chứa 6.000 tấn nằm dưới lòng thành phố New York: Du khách tham quan nhưng không được phép chụp ảnh, ghi chép

Kho vàng khổng lồ 6.000 tấn được đặt dưới độ sâu 25m. Nó có kích cỡ bằng nửa sân bóng, được xây dựng và hạ xuống nền đá của New York vào năm 1921, trước khi tòa nhà hoàn thiện vào năm 1924. Để vào đây bạn phải trải qua quy trình kiểm tra an ninh nghiệm ngặt.