Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Destini Moody cho hay, một số nghiên cứu cho thấy uống bia ở mức độ vừa phải có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cụ thể là tăng cholesterol “tốt” trong máu,. Theo Delish, mức “vừa phải” là tối đa một ly mỗi ngày với phụ nữ và hai ly với nam giới.
Tuy nhiên, nếu vượt quá mức trên, các lợi ích tiềm năng của bia nhanh chóng biến mất và rủi ro sức khỏe tăng lên rõ rệt, bao gồm nguy cơ ung thư, tích mỡ và bệnh gan.
