“Khi nhắc tới lợi ích của việc uống cà phê, tôi tin rằng hầu hết mọi người sẽ nghĩ ngay tới việc giúp chúng ta tỉnh táo, tập trung cao độ. Tuy nhiên, loại thức uống này còn có nhiều lợi ích khác về cả làm đẹp lẫn sức khỏe.
Ví dụ như tốt cho tim mạch, góp phần phòng ngừa ung thư, chống lại tiểu đường… hay giảm cân, tăng hiệu quả vận động. Nhưng ít ai biết rằng đây còn là loại đồ uống số 1 trong giảm cảm giác khó chịu vì khó tiêu, trị táo bón” - Chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe cộng đồng Lauren Manaker (Hoa Kỳ) chia sẻ.
