Những trận bóng đá diễn ra lúc nửa đêm đang trở thành thói quen của nhiều người hâm mộ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây cũng là khoảng thời gian quan trọng để gan thực hiện các chức năng thải độc và chuyển hóa, nên việc thức khuya kéo dài có thể gây nhiều ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe.
BS.CKI Hoàng Đình Thành, Trung tâm Nội soi và Phẫu thuật Nội soi Tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, cho biết theo nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, từ 23h đến 1h sáng là giai đoạn gan tăng cường loại bỏ các chất cặn bã, độc tố và xử lý các sản phẩm chuyển hóa phát sinh trong ngày.
