Kỹ năng sống

Thời điểm uống cà phê giúp đạt hiệu quả cải thiện tâm trạng tốt nhất

Cà phê được công nhận rộng rãi nhờ vai trò của nó trong việc kích thích thần kinh, cải thiện chức năng tư duy và tạo ra những thay đổi tích cực về mặt cảm xúc. Mặc dù cà phê được nghiên cứu rộng rãi trong phòng thí nghiệm, nhưng tác động của nó trong đời sống hằng ngày vẫn chưa được khám phá nhiều.

Uống cà phê vào thời điểm phù hợp không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch (Ảnh: Time of India)

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/thoi-diem-uong-ca-phe-giup-dat-hieu-qua-cai-thien-tam-trang-tot-nhat-ar972566.html

Các tin khác

"Hiệp sĩ" Nguyễn Thanh Hải là ai?

"Hiệp sĩ" Nguyễn Thanh Hải là ai?

Ông Nguyễn Thanh Hải là một trong những thành viên được biết đến rộng rãi của mô hình phòng chống tội phạm tại Bình Dương, từng tham gia truy bắt các vụ trộm cắp và cướp giật trên địa bàn.
Sinh viên cần làm gì để không dính bẫy "bắt cóc online" tinh vi?

Sinh viên cần làm gì để không dính bẫy "bắt cóc online" tinh vi?

Liên tiếp trong những tháng gần đây, các vụ lừa đảo mạo danh cơ quan chức năng, đặc biệt nhắm vào sinh viên đã bùng nổ với nhiều thủ đoạn mới cực kỳ tinh vi. Đây là hồi chuông cảnh báo nóng, buộc sinh viên phải trang bị "bản lĩnh số" và sự tỉnh táo của phụ huynh để thoát khỏi vòng thao túng tâm lý.