Từ pickleball, paddle đến barre,... dường như mỗi năm dân tình lại có thêm vài bộ môn mới để thử sức và tập tành. Nhưng có một điều khá thú vị là giữa hàng loạt xu hướng tập luyện liên tục thay đổi, bộ môn vẫn giữ nguyên vị trí trong lòng hội phú bà, mỹ nhân đình đám là pilates.
Không mang cảm giác "chạy KPI vận động" như nhiều môn thể thao cường độ cao, pilates có kiểu hấp dẫn rất riêng: Mặc đồ đẹp, tập có vẻ chill nhưng tập rồi mới biết… đau cơ cực kỳ. Bộ môn này tập trung vào khả năng kiểm soát cơ thể, siết cơ lõi, cải thiện tư thế và giúp vóc dáng săn chắc theo kiểu thanh thoát, mềm mại. Chưa kể dàn máy reformer nhìn sang - xịn - mịn cũng là lý do khiến pilates luôn là "đỉnh lưu" được mê mẩn.
