Kỹ năng sống

Thay đổi bất ngờ sau 7 ngày uống sữa nghệ trước khi ngủ

Sữa nghệ là một loại đồ uống truyền thống từ Ấn Độ, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại thuốc bổ cho sức khỏe. Củ nghệ được biết đến với đặc tính chữa bệnh và thường được sử dụng trong y học Ayurvedic.

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), việc thêm sữa vào nghệ sẽ giúp tăng cường năng lượng và trao đổi chất rất hiệu quả.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/thay-doi-bat-ngo-sau-7-ngay-uong-sua-nghe-truoc-khi-ngu-20221231082542369.chn

Các tin khác

4 hành động này của cha mẹ đang âm thầm phá hủy trí thông minh của con: Đặc biệt điều thứ 1 rất nhiều người mắc phải

4 hành động này của cha mẹ đang âm thầm phá hủy trí thông minh của con: Đặc biệt điều thứ 1 rất nhiều người mắc phải

Trí thông minh của một đứa trẻ, ngoài do di truyền thì còn có thể ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngoài, trong đó quan trọng nhất là cách giáo dục của gia đình. Nếu cha mẹ nuôi dạy đúng cách thì hoàn toàn có thể giúp con cải thiện trí thông minh và ngược lại.
Cách Nestlé Việt Nam giữ chân nhân sự trẻ

Cách Nestlé Việt Nam giữ chân nhân sự trẻ

Với nhiều nhân sự trẻ, chính sách lương thưởng, thăng tiến, môi trường làm việc được thỏa sức sáng tạo và thể hiện cá tính là lý do để họ gắn bó với Nestlé Việt Nam.