Ngoài 34 tuổi, cơ thể có sự suy giảm đáng kể, nhiều người có xu hướng lão hóa gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hơn nữa, ở giai đoạn này căng thẳng công việc và gánh nặng gia đình dẫn đến tăng nguy cơ bệnh huyết áp, tiểu đường, xương khớp, xơ cứng động mạch và các bệnh mãn tính khác.
Bước sang giai đoạn từ 60 tuổi trở đi, sự phân chia tế bào và tái tạo mô bắt đầu trở nên chậm chạp. Thị lực, chức năng miễn dịch suy giảm, các bệnh liên quan đến cơ xương bao gồm bệnh đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm thắt lưng, loãng xương... ngày càng xuất hiện nhiều hơn.
