Sự kiện · cập nhật 15 ngày trước

Nghiên cứu phát hiện bài tập đơn giản có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Một nghiên cứu công bố trên BMJ Open Sport & Exercise Medicine cho thấy bài tập ngồi dựa tường giúp người tập giảm huyết áp tâm thu sau 8 tuần.

BMJ Jim Wiles Larry Balle

Bài gốc

  1. Thanh Niên

    Nghiên cứu phát hiện bài tập đơn giản có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp

    Một nghiên cứu công bố trên BMJ Open Sport & Exercise Medicine cho thấy bài tập ngồi dựa tường giúp người tập giảm huyết áp tâm thu sau 8 tuần.