Sự kiện · cập nhật 1 tháng trước
Ăn sữa chua lúc nào tốt cho đường ruột?
Nghiên cứu cho thấy chưa có khung giờ vàng cố định để ăn sữa chua tiêu hóa tốt, người dùng nên chọn loại ít đường và kết hợp với chất xơ.
Bài gốc
-
Thanh Niên
Ăn sữa chua lúc nào tốt cho đường ruột?
Nghiên cứu cho thấy chưa có khung giờ vàng cố định để ăn sữa chua tiêu hóa tốt, người dùng nên chọn loại ít đường và kết hợp với chất xơ.
