Cả Night Shift và Dark Mode được đưa ra với mục đích chính là giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh sáng xanh, vốn phát ra từ màn hình điện thoại có thể làm rối loạn nhịp sinh học cơ thể, khiến não bộ khó nhận biết thời điểm đi ngủ. Tính năng này tương tự như những gì Microsoft đã làm với Windows bằng tính năng Night Light, vốn giúp màn hình chuyển sang tông màu ấm hơn.
Night Shift và Dark Mode có chung mục đích bảo vệ mắt nhưng hoạt động khác nhau
ẢNH: SCREENRANT
Vai trò khác nhau của Night Shift và Dark Mode
Mặc dù cả hai tính năng đều được thiết kế cho cùng một mục đích là giảm mỏi mắt, nhưng có một sự khác biệt đáng kể giữa chúng. Hiểu được sự khác biệt giữa các tính năng Night Shift và Dark Mode trên iPhone sẽ giúp người dùng đưa ra thời điểm nên sử dụng từng tính năng.
Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình iPhone có thể khiến cơ thể khó nhận biết thời điểm mặt trời lặn, dẫn đến tình trạng khó ngủ khi sử dụng thiết bị vào ban đêm. Khi bật Night Shift, màn hình iPhone sẽ tự động chuyển sang tông màu ấm hơn, từ đó giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh sáng xanh đến giấc ngủ.
Quảng cáo khả năng bảo vệ iPhone 16 của Ceramic Shield
Ngược lại, Dark Mode làm tối giao diện của iPhone, hiển thị văn bản màu trắng trên nền đen thay vì màu đen trên nền trắng. Tính năng này không chỉ mang lại trải nghiệm thị giác dễ chịu hơn mà còn bảo vệ mắt khỏi độ sáng mạnh của màn hình, giúp giảm thiểu các vấn đề như mờ mắt, chảy nước mắt và đau đầu ngay cả khi Night Shift đã được bật.
Tóm lại, Night Shift giúp cơ thể nhận biết thời điểm đi ngủ bằng cách điều chỉnh tông màu màn hình, trong khi Dark Mode bảo vệ mắt khỏi ánh sáng chói. Người dùng nên cân nhắc sử dụng cả hai tính năng để bảo vệ sức khỏe thị lực và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
