Sức khỏe

Quan hệ tình dục tiêu hao năng lượng, có thể thay thế việc tập thể dục không?

Quan hệ tình dục giúp tiêu hao năng lượng, kích thích tuần hoàn, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên đây chỉ là hoạt động thể chất ở mức nhẹ đến trung bình, không thể thay thế việc tập luyện thường xuyên để duy trì sức khỏe toàn diện.

Tập thể dục cũng là cách để giữ dáng thon gọn hơn - Ảnh: DUYÊN PHAN

Trao đổi với Tuổi Trẻ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho hay quan hệ tình dục là một hoạt động thể chất có lợi cho sức khỏe, nhưng không thể thay thế việc tập thể dục thường xuyên.

Đọc đầy đủ tại tuoitre.vn →

Nguồn: https://tuoitre.vn/quan-he-tinh-duc-tieu-hao-nang-luong-co-the-thay-the-viec-tap-the-duc-khong-10026101314465365.htm

Các tin khác

Bác sĩ FV dùng robot bóc tách khối u trực tràng giúp cụ ông giải tỏa ‘nỗi khổ khó nói’ mỗi đêm

Bác sĩ FV dùng robot bóc tách khối u trực tràng giúp cụ ông giải tỏa ‘nỗi khổ khó nói’ mỗi đêm

Một người đàn ông 62 tuổi ở Lâm Đồng đã trải qua nửa năm sống trong ám ảnh vì phải thức dậy hàng chục lần mỗi đêm để đi vệ sinh. Lo sợ phẫu thuật, ông trì hoãn điều trị khiến khối u trực tràng phát triển lớn, gây hẹp gần như hoàn toàn lòng ruột và xâm lấn sang bàng quang.