Nhà tư vấn tâm lý nổi tiếng Trung Quốc, Vũ Chí Hồng, đã từng nói: "Ảnh hưởng của mẹ đối với con cái là rất lớn, đặc biệt là ảnh hưởng về cảm xúc, sẽ theo con suốt cuộc đời. Mẹ cần trở thành cái bình chứa cảm xúc của con, đồng hành cùng con trong sự trưởng thành vui vẻ".
Là người lớn, chúng ta thường nghĩ rằng trẻ con còn nhỏ, chưa hiểu gì. Thực ra, trẻ có thể cảm nhận ngay lập tức cảm xúc của mẹ, dù là vui hay buồn.
Gần đây có một câu chuyện cảm động trên Zhihu: Trong ký ức của một cô gái, mẹ chưa bao giờ cười với cô. Trong cuộc sống, mẹ thường chỉ thể hiện sự châm biếm hoặc trách móc. Vì sự không ổn định của cảm xúc mẹ, cô gái từng tự ti, trầm cảm, thậm chí nghĩ đến việc tự sát.
Nhưng nếu nói mẹ không yêu cô có vẻ cũng không phải. Trong đời sống hàng ngày, người mẹ không hoàn toàn thờ ơ, cũng quan tâm đến việc con có ăn uống đủ đầy hay không. Vì vậy, cô gái rất bối rối, cuối cùng hỏi: "Tôi chỉ muốn biết mẹ có yêu tôi không. Mẹ có yêu con gái duy nhất của mình không". Những lời của cô gái tràn ngập sự lạc lối và bất lực, thật khiến người ta đau lòng.
Hãy tưởng tượng, nếu mẹ liên tục ở trong trạng thái cảm xúc tiêu cực, thường xuyên lớn tiếng với chồng và con cái, thì trong gia đình sẽ chỉ tràn ngập bầu không khí căng thẳng và không vui vẻ. Và trong những ngày như vậy, không ai dám vui vẻ, cũng không thể vui vẻ nổi.
Ảnh minh họa
Quyền lực thực sự đến từ bên trong
Trong một lần chia sẻ, một chuyên gia tâm lý nói: "Trong hành trình làm mẹ, tôi đã gặp nhiều phụ nữ ấn tượng - những bà mẹ thành đạt với tài khoản ngân hàng đáng mơ ước, những tiến sĩ thông thái với bảng thành tích học thuật dài dằng dặc. Nhưng người mẹ khiến tôi ngưỡng mộ nhất lại là một phụ nữ bình thường, với sức mạnh vô hình nhưng vô cùng quyền lực: khả năng giữ vững sự bình tĩnh và lan tỏa năng lượng tích cực".
Trong cuộc sống, có nhiều việc xảy đến không được như mong đợi. Nếu là người lạc quan, yêu đời, bạn sẽ biết cách làm thế nào để làm tiêu tan những suy nghĩ tiêu cực, không tùy tiện phát giận. Điều này rất quan trọng đối với trẻ.
Nhiều nghiên cứu tại Harvard và các tổ chức uy tín khác đã chỉ ra mối tương quan rõ rệt giữa khả năng điều tiết cảm xúc của cha mẹ với sự phát triển toàn diện của trẻ.
Một người mẹ ổn định về mặt cảm xúc và tích cực có thể biến điều xấu thành điều hạnh phúc. Người mẹ như vậy chắc chắn sẽ nuôi dạy những đứa trẻ lạc quan, vui vẻ và cởi mở. Có rất nhiều người mặc dù xuất thân trong cảnh bần cùng, khốn khó nhưng vẫn trở thành người thành đạt trong xã hội nhờ có người mẹ luôn lạc quan vui vẻ, thường xuyên nói lời khích lệ và luôn nở nụ cười để chào đón con.
Trong cơn bão cuộc đời, người mẹ ổn định giống như chiếc neo vững chãi. Khi con:
Thi trượt: "Lần sau mình sẽ làm tốt hơn!".
Bị bạn bè xa lánh: "Đây là cơ hội để con hiểu ai mới thực sự là bạn tốt".
Gặp thất bại: "Mẹ tin con sẽ rút ra bài học quý từ chuyện này".
Ngược lại, một người mẹ có tâm trạng bất ổn, suy nghĩ thiếu chín chắn sẽ trở thành tấm gương xấu cho con. Trẻ dễ học theo lối hành xử nóng nảy, tiêu cực đó. Ngược lại, một người mẹ luôn dịu dàng, ứng xử tinh tế sẽ mang lại cho gia đình bầu không khí yên ấm, hạnh phúc. Sống trong một môi trường lành mạnh như vậy, trẻ mới có cơ hội phát triển bản thân.
Trong quá trình phát triển, trẻ đều quan sát mọi hành động, cử chỉ, lời nói của cha mẹ và học theo. Con sẽ học theo cách bạn giữ bình tĩnh và xử lý tình huống trong những lúc khó khăn. Do đó, trước mặt con, đừng ngại ngần nói rõ cảm xúc và cách giải quyết của mình.
Khi thật sự chán nản hay bực bội, thay vì la hét hay hành động một cách mất kiểm soát, bạn hãy nói rõ với con: "Mẹ đang rất bực. Mẹ cần hít thở thật sâu để bình tĩnh lại. Mọi chuyện sẽ ổn thôi. Mẹ có thể giải quyết được những chuyện này". Cách nói khiến cho trẻ hiểu rằng không khó để trở nên mạnh mẽ và sẽ tìm được nhiều biện pháp để đương đầu với khó khăn.
Khi dạy con, mẹ vẫn giữ được bình tĩnh nếu con phạm lỗi thì con cũng học được cách kiểm soát bản thân. Ngược lại, nếu mẹ thường xuyên nóng nảy quát tháo và đánh đập sẽ khiến con có xu hướng chống đối và càng không nghe lời. Trẻ cũng rất dễ xung đột với người khác, đặc biệt là với bạn bè của mình.
Khác với quyền lực từ tiền bạc hay địa vị dễ bị bào mòn theo thời gian, sự điềm tĩnh và tinh thần tích cực của người mẹ:
Tạo ra môi trường an toàn về tâm lý cho con.
Hình thành tư duy phát triển (growth mindset).
Truyền cảm hứng tự giải quyết vấn đề.
Nhìn chung, mỗi lời nói, việc làm của người mẹ sẽ ảnh hưởng đến sự trưởng thành của con, nhân cách, thái độ sống và cách làm việc của người mẹ sẽ in sâu vào tâm hồn con và quyết định vận mệnh cuộc đời của đứa trẻ.
