Chúng ta có thể phần nào nắm bắt được tình hình sức khỏe của bản thân thông qua trạng thái của tay chân. Theo đó, bàn tay và bàn chân là nơi có rất nhiều huyệt đạo, đồng thời cũng là vùng phản chiếu của các cơ quan khác trên cơ thể và kết nối các kinh mạch với nhau. Do đó, chỉ cần một vài cơ quan trong cơ thể “bị bệnh” thì chân tay của chúng ta cũng sẽ bị ảnh hưởng với các dấu hiệu như tê cứng, yếu đi và trở nên kém linh hoạt hơn rất nhiều. Nếu tình trạng này không được cải thiện dễ ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Ngược lại, nhóm người có chân tay mềm mại thường có cơ thể khỏe mạnh và tuổi thọ cao hơn. Đặc biệt với nam giới, gân kheo nơi bàn chân mềm chứng tỏ sự phối hợp hoạt động của các cơ quan rất mạnh mẽ. Điều này giúp cho việc vận động, sinh hoạt linh hoạt, chất lượng giấc ngủ tốt, giúp miễn dịch cơ thể được cải thiện, tuổi thọ tăng lên.
