28 tuổi, Minh Nhật từng nghĩ đau lưng chỉ là hệ quả của vài đêm thức khuya và thói quen ít vận động. Là nhân viên truyền thông tại TP.HCM, anh quen với nhịp làm việc gấp gáp, ngồi trước màn hình máy tính gần như cả ngày, chỉ đứng dậy khi đi họp hoặc lấy cà phê. Cơn đau âm ỉ vùng thắt lưng ban đầu nhanh chóng lan xuống chân phải, kèm cảm giác tê buốt, khiến Minh Nhật không thể cúi người hay ngồi lâu.
Kết quả chụp cộng hưởng từ cho thấy anh bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng - căn bệnh từng được xem là “của người trung niên”. Bác sĩ cho biết số ca thoát vị ở người dưới 35 tuổi đang gia tăng, phần lớn liên quan đến lối sống tĩnh tại, tư thế ngồi sai và thiếu vận động kéo dài.
