Một bệnh viện ở Trịnh Châu, Trung Quốc mới đây tiếp nhận cấp cứu nam bệnh nhân 33 tuổi bị sa ruột ra ngoài khi đi vệ sinh.
Qua điều tra bệnh sử, người đàn ông này cho biết, đang ngồi trong toilet thì đột nhiên cảm thấy đau dữ dội và chảy máu rất nhiều, sau đó một đoạn ruột sa xuống, dài khoảng 13cm. Bác sỹ chẩn đoán anh bị sa trực tràng độ ba, mức độ nghiêm trọng nhất. Nếu không được điều trị kịp thời, tình hình sẽ diễn tiến thành bệnh sa trực tràng, chỉ cần ho mạnh là ruột lại rơi ra ngoài.
Trong quá trình điều trị nội trú, bác sỹ đã hỏi về thói quen của người đàn ông và biết rằng, anh luôn ngồi xổm trên bồn cầu trong thời gian dài (nhà vệ sinh Trung Quốc thường dùng bệ xí xổm), lướt điện thoại di động xem các video ngắn. Mỗi lần ngồi toilet đều cả tiếng đồng hồ, thậm chí tới 2 tiếng.
Người đàn ông bị sa ruột vì ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu
Tác hại không ngờ khi dùng điện thoại trong toilet
Việc sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh đã trở thành thói quen của rất nhiều người. Trong một cuộc khảo sát do NordVPN thực hiện, 65% số người được hỏi (trong số 9.800 người tham gia khảo sát) cho biết, thường xuyên sử dụng điện thoại di động trong phòng tắm.
Theo một số nghiên cứu, những người có thói quen sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh thừa nhận rằng, khi đem điện thoại vào họ đều ngồi lại nhà vệ sinh lâu hơn, đặc biệt là nhóm văn phòng.
Câu hỏi đặt ra là, sử dụng điện thoại lâu khi ngồi trong nhà vệ sinh có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
TS.BS Roshini Raj - Chuyên khoa tiêu hóa tại NYU Langone (tác giả của cuốn sách về cải thiện sức khỏe đường ruột) cho biết, chúng ta không nên sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh quá 10 phút. Nếu ngồi quá lâu, có thể gây ra nhiều tác hại như sau:
Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn
Có thể dễ dàng nhận ra là việc nhà vệ sinh là nơi chứa nhiều mầm bệnh, tồn tại dưới dạng khí dung.
Khi chúng ta giật nước ở toilet, các mầm bệnh nguy hiểm từ khí dung có thể lây lan sang các bề mặt lân cận.
Do đó, điện thoại sẽ dễ dàng bị nhiễm khuẩn nếu bạn đặt lên các bề mặt trong nhà vệ sinh như: bồn rửa, tủ, hộc chứa đồ…
Nguy cơ bị trĩ
Ngồi quá lâu khiến các tĩnh mạch xung quanh hậu môn sưng đau. Điều này là do khi ngồi toilet, phần hông ở giữa toa lét bệt khiến trọng lực vùng hậu môn lơ lửng, gây áp lực lên tĩnh mạch.
Bên cạnh đó, việc lạm dụng điện thoại có thể dẫn tới stress, giảm giao tiếp xã hội, không tốt cho sức khỏe tinh thần.
Dùng điện thoại lâu trong toilet gây nên nhiều tác hại cho sức khỏe
Tăng nguy cơ thiếu máu lên não
Hiện tượng này xảy ra sau khi ngồi nhà vệ sinh lâu gây choáng váng, chóng mặt. Nếu để tình trạng diễn ra thường xuyên gây suy giảm trí tuệ, khiến não thoái hóa nhanh.
Cụ thể, sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh khiến bạn ngồi lâu trong tư thế không có chỗ dựa, chăm chú vào điện thoại khiến bạn quên thời gian và máu không thể lưu thông tốt khiến máu được di chuyển lên não không kịp.
Táo bón, rối loạn tiêu hóa
Tác hại của việc sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh về lâu dài gây ra các hội chứng về ruột như: táo bón, rối loạn tiêu hóa, đại tràng co thắt...
Đối với những người thường bị táo bón, việc ngồi lâu trên bồn cầu gây ứ máu trong khoang chậu khiến sưng tĩnh mạch hậu môn gây hiện tượng chảy máu hậu môn, tăng nguy cơ táo bón, thậm chí gây ung thư đường ruột.
Mụn xuất hiện nhiều hơn
Một số loại vi khuẩn như tụ cầu vàng có thể gây ngộ độc thực phẩm và xuất hiện mụn trứng cá. Thường xuyên đem điện thoại vào nhà vệ sinh khiến điện thoại dính nhiều vi khuẩn. Trong quá trình sử dụng điện thoại như dùng tay bấm, nghe điện thoại... vô tình khiến vi khuẩn tiếp xúc với da mặt nhiều hơn, tăng nguy cơ viêm nhiễm, hình thành nhân mụn.
Vì những tác hại kể trên, lời khuyên của chuyên gia là nếu có sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh, hãy rửa tay thật sạch để đảm bảo chống nhiễm khuẩn. Điều cần ghi nhớ là tránh lạm dụng, chỉ sử dụng không quá 10 phút.
