Kỷ niệm ngày sinh nhật với tôi là câu chuyện hai trong một cùng anh trai: Vì sinh gần, cha mẹ luôn “gộp” chung. Đến việc đăng ký lớp năng khiếu, đề nghị đôi lần cũng chỉ được trả lời: “Học hành là quan trọng nhất, đâu cần học thêm chi!”. Chỉ đến khi vào nhà người bạn, tôi mới bật ngửa khi thấy phòng con gái ấy được trang trí lung linh, đồ chơi đủ loại, có cả tủ nhỏ đựng váy, đôi giày xinh xắn - một không gian dành riêng cho những tháng ngày tò mò và vui đời.
Lớn lên, tôi bắt đầu hành trình nuôi lại chính mình, học cách thoát khỏi rào cản của gia đình, trân trọng bản thân, và chiêu đãi bản thân bằng cả tình thương và sự tự do tôi xứng đáng có.
1. Dừng phủ định: Dám ôm trọn mọi phần tốt của mình
Năm 24 tuổi, tôi chưa có người yêu, chưa có công việc ổn định, cũng chẳng có tài khoản dư dả. Mẹ luôn lo lắng, kéo tôi vào mớ áp lực: “Chưa ai đoái hoài, lại béo, không thích ăn diện, lại sống khép kín như vậy?”. Khi đó, nỗi sợ bị đánh giá có vẻ mênh mông.
Giờ nghĩ lại, tôi chỉ muốn chạy đến ôm cô gái đấy và nói rằng: “Em hoàn toàn xứng đáng”. Dù người ta nói em béo, nhưng em vẫn tự tin bởi có điểm mạnh của riêng mình. Em giảm cân là vì cơ thể khỏe mạnh, chứ không để người khác hài lòng.
Điều quý giá nhất là học cách công nhận giá trị bản thân. Mỗi người đều có ánh sáng riêng, một sở trường, hoặc một điều khiến họ khác biệt và đó đều xứng đáng được khám phá, nuôi dưỡng.
2. Sống từ cảm xúc thật: Bạn là ai thì hãy sống đúng như thế
Một người bạn từng khiến tôi thán phục vì hành trình thức tỉnh đáng nể:
Cô ấy tốt, học giỏi, lập gia đình sớm. Sau đó, tập trung toàn bộ vào chồng con, còn mọi việc công việc, chăm sóc vườn nhà được giao hết cho cô. Bản thân bị vun vào chuỗi ngày khép kín, “bị kẹt” trách nhiệm. Rồi một ngày, cô đột ngột xin nghỉ, dùng tiền tiết kiệm mở một cửa hàng nhỏ xinh, mọi thứ đều do mình quyết định, từ nội thất đến tone màu thương hiệu.
Chồng cô dành nửa thời gian để trông con, vườn không còn là trách nhiệm gánh nặng. Cô chủ động chọn sống theo cảm xúc bản thân, phá vỡ mọi giới hạn đặt trước đó. Cuộc sống ngọt ngào hơn, rực rỡ hơn, tự do hơn theo cách đầy sống động.
Bạn là người mẹ, người vợ, người con và điều quan trọng là bạn phải cho phép chính mình “lọt thỏm” trong danh mục: Ngoài những vai trò đó, bạn còn sống đúng cho chính mình.
3. Nuôi bản thân như đang chơi game: Nhập vai để thành công
Khi tôi quyết định “nuôi lại mình”, bản thân cứ như được prompt vào một trò chơi mới trong đó tôi là nhân vật chính, có toàn quyền xây dựng đời mình:
Tôi giàu có cả vật chất lẫn tinh thần: Về vật chất, tôi đọc sách về tài chính, học cách tiết kiệm, chi tiêu thông minh. Về tinh thần, tôi dành thời gian viết, đọc sách sâu, và xây dựng một nhóm bạn tri kỷ để chia sẻ.
Tôi là người tự do trong suy nghĩ và cảm xúc: Tôi lựa chọn nói “Không” khi nhận thấy điều gì không phù hợp, ít chịu lung lay bởi áp lực ngoại cảnh.
Tôi là người hành động nhanh: Khi quyết định, không chần chừ, bắt tay thực hiện ngay, tôi tin câu nói: “Làm điều đúng, cứ làm đi rồi kết quả sẽ đến”.
Và đúng thật! Sau khi thay đổi tư thế sống, tôi nhận thấy mình thăng hoa: Hiệu quả công việc tăng, tinh thần vui khỏe hơn, tâm trí rộng mở hơn như thể cuộc đời tôi đã “lên một cấp”.
Nếu bạn chưa từng được giàu có theo cách người ta hay gọi là "nuông chiều" vẫn ổn thôi. Bởi nuôi mình theo cách tử tế chính là nâng cấp bản thân, từ bên trong sang bên ngoài và sự thay đổi ấy hoàn toàn nằm ở bạn.
Bắt đầu bằng:
- Dành thời gian để lắng nghe chính mình, đảm bảo bạn sống đúng với cảm xúc, nhu cầu thật;
- Thể hiện sự yêu chiều cơ thể bằng bộ váy bạn thích, bằng cây son bạn thầm mong, bằng liệu pháp sáng tạo bạn đắm mình;
- Không ngừng phát triển bản thân bởi trời có thể không nhường, nhưng bạn vẫn có thể tạo cơ hội;
Hãy tự nói với mình: “Tôi đáng được sống cuộc đời mình thực sự yêu”. Và bạn sẽ thấy thế giới cũng sẽ dịu dàng với bạn hơn.
Phụ nữ, chọn nuôi mình theo cách tử tế sẽ không khiến bạn lạc lõng giữa mây trời. Đó là hành trình chữa lành bằng thực tế, không màu mè, nơi bạn học cách công nhận bản thân, ưu tiên cảm xúc và nuôi dưỡng giấc mơ. Bởi vì mỗi cô gái đều xứng đáng được giàu có không chỉ ở ví tiền, mà còn ở trong tâm hồn.
