Ở tuổi 45, Hiền Thục vẫn thường xuyên khiến khán giả bất ngờ với vóc dáng thon gọn, gương mặt trẻ trung và nguồn năng lượng tích cực. Thậm chí khi đi kiểm tra sức khoẻ, các bác sĩ còn khẳng định cô "dậy thì muộn". Điều thú vị là nữ ca sĩ không giấu bí quyết giữ vẻ ngoài "không tuổi" mà từng thẳng thắn chia sẻ những thói quen cô duy trì trong cuộc sống hàng ngày.
Theo những chia sẻ được ghi nhận từ Hiền Thục và các bài viết về cô, nữ ca sĩ theo đuổi chế độ ăn chay trường, uống nhiều nước, gần như không ăn tối và tập trung dinh dưỡng cho bữa sáng, bữa trưa. Bên cạnh đó, cô duy trì tập luyện, đi ngủ sớm, uống một ly sữa nóng trước khi ngủ. Nhưng trên tất cả, Hiền Thục cho rằng điều quan trọng nhất giúp mình trẻ lâu là… cười nhiều nhất có thể. Đây chính là bí quyết trẻ lâu không mất tiền mua, mọi phụ nữ đều nên học hỏi.
