Sức khỏe

Muốn tim khỏe, nên chọn thịt đỏ hay thịt trắng?

Nhìn chung, thịt đỏ chứa nhiều mỡ động vật hơn thịt gà và các loại thịt trắng khác. Ăn quá nhiều mỡ động vật làm tăng cholesterol "xấu" LDL, dẫn đến dễ mắc bệnh tim mạch, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Cả thịt đỏ và thịt trắng đều cần thiết cho chế độ ăn cân bằng

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/muon-tim-khoe-nen-chon-thit-do-hay-thit-trang-185260918141508909.htm

Các tin khác

Hai "siêu" bệnh viện đa khoa tại Quảng Ninh có gì?

Hai "siêu" bệnh viện đa khoa tại Quảng Ninh có gì?

Quảng Ninh đang nghiên cứu đầu tư hai bệnh viện đa khoa quy mô lớn tại phường Hồng Gai và Hoành Bồ. Một cơ sở dự kiến có khoảng 1.000 giường, hướng tới trở thành bệnh viện quy mô hiện đại, cấp chuyên sâu.
Đổi mới y tế: Công nghệ cần đi cùng con người

Đổi mới y tế: Công nghệ cần đi cùng con người

Trí tuệ nhân tạo (AI) giúp phát hiện nguy cơ sớm, dữ liệu hỗ trợ điều trị, nhưng để đổi mới y tế thực sự hiệu quả, công nghệ phải được dẫn dắt bởi con người, quy trình và cách vận hành phù hợp.
Xơ mướp - thứ tưởng bỏ đi lại là vị thuốc

Xơ mướp - thứ tưởng bỏ đi lại là vị thuốc

Một phần xơ mướp tưởng chừng chỉ là thứ bỏ đi trong căn bếp, qua cách chế biến và sử dụng phù hợp, lại trở thành một vị thuốc có vị trí nhất định trong y học cổ truyền.
Uống nước sau ăn có làm loãng axit dạ dày?

Uống nước sau ăn có làm loãng axit dạ dày?

Nhiều người lo uống nước ngay sau khi ăn sẽ làm loãng axit dạ dày, ảnh hưởng tiêu hóa. Tuy nhiên, ở hầu hết người khỏe mạnh, uống một lượng nước vừa phải không gây hại cho quá trình này.
Liên thông xét nghiệm, kiểm soát chỉ định trùng lặp

Liên thông xét nghiệm, kiểm soát chỉ định trùng lặp

Bộ Y tế dự kiến tháng 10.2026 ban hành thông tư quy định liên thông xét nghiệm, kiểm soát chỉ định trùng lặp, giảm chi phí cho người bệnh. Bệnh viện Bạch Mai được giao nhiệm vụ chuyển giao, nâng cao năng lực xét nghiệm cho tuyến dưới.
Bệnh viện công không được gợi ý, ép người bệnh dùng dịch vụ theo yêu cầu

Bệnh viện công không được gợi ý, ép người bệnh dùng dịch vụ theo yêu cầu

Sở Y tế Hà Nội vừa có công văn gửi các đơn vị y tế, bao gồm các bệnh viện công lập, yêu cầu thực hiện nghiêm việc quản lý toàn bộ các khoản thu phát sinh, thu đúng đối tượng, đúng giá, đúng chế độ và hạch toán đầy đủ vào hệ thống sổ kế toán, tuyệt đối không thu thêm của người bệnh bất kỳ khoản tiền nào ngoài các khoản theo quy định.