Báo VnExpress dẫn nguồn trang Healthline cho biết, mật ong là chất lỏng dạng siro mà ong mật tạo ra từ mật hoa thực vật. Một thìa canh 20 g mật ong cung cấp:
Rau húng quế chứa nhiều hợp chất chống viêm và chống oxy hóa như eugenol, linalool và citronellol. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các nghiên cứu từ Trung tâm Quốc gia về Y học bổ sung và Thay thế của Hoa Kỳ (NCCIH), những hợp chất này có khả năng làm giảm viêm nhiễm trong dạ dày và ruột, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm loét dạ dày và các vấn đề về đường ruột.
