Kỹ năng sống

Loại rau mọc đầy ruộng giúp hạ sốt, lợi tiểu, hỗ trợ viêm nhiễm

Theo BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (cơ sở 3), thài lài trắng còn được gọi là cỏ lài trắng, rau trai trắng hay cỏ chân vịt. Cây thường mọc hoang ở những vùng đất ẩm, bờ ruộng, mương nước. Từ lâu, người dân nhiều nơi hái ngọn non để luộc, nấu canh như một loại rau dân dã nên quen gọi là rau trai.

Trong y học cổ truyền, thài lài trắng được thu hái quanh năm, dùng toàn cây, có thể dùng tươi hoặc phơi khô làm thuốc. Theo Đông y, vị thuốc này vị ngọt nhạt, tính hơi lạnh, tác dụng giải nhiệt, chống viêm, lợi tiểu, tiêu sưng. Nhờ những đặc tính này, thài lài thường được sử dụng trong các bài thuốc thanh nhiệt, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm cấp tính.

BSCKII Huỳnh Tấn Vũ cho biết thài lài là vị thuốc được dùng khá phổ biến trong điều trị cảm sốt, nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như viêm họng, viêm amidan cấp, cũng như các trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu. Cây có thể dùng ở dạng tươi hoặc khô, liều thông thường 30-40 g mỗi ngày, sắc uống.

Thài lài trắng là loại cây dại quen thuộc ở ruộng ẩm. (Ảnh minh hoạ)

Thài lài trắng là loại cây dại quen thuộc ở ruộng ẩm. (Ảnh minh hoạ)

Theo kinh nghiệm dân gian, thài lài còn được dùng ngoài da để hỗ trợ điều trị viêm da có mủ, sưng đau do côn trùng cắn, thậm chí các vết rắn rết, bò cạp đốt. Người dân thường lấy cây tươi giã nát, đắp trực tiếp lên vùng tổn thương để giảm sưng, giảm đau.

Không chỉ vậy, thài lài còn xuất hiện trong một số bài thuốc hỗ trợ điều hòa huyết áp. Một bài thuốc thường được nhắc đến là dùng thài lài trắng tươi kết hợp với hoa đậu tằm, sắc uống thay trà trong ngày, dùng theo liệu trình từ 10 đến 15 ngày. Một số bài thuốc dân gian khác dùng thài lài nấu canh với thịt nạc nhằm hỗ trợ giải độc, cải thiện chức năng gan ở người gan yếu, da vàng.

Trong thực hành Đông y, thài lài cũng được phối hợp với nhiều dược liệu quen thuộc khác để hỗ trợ điều trị viêm cầu thận cấp, phù thũng, phong thấp, viêm khớp hay phù do bệnh tim. Các bài thuốc thường ở dạng sắc uống hoặc nấu ăn, giúp người bệnh dễ sử dụng trong sinh hoạt hằng ngày.

Với các trường hợp viêm họng nhẹ, người dân có thể dùng thài lài tươi sắc uống hoặc giã lấy nước cốt uống nhiều lần trong ngày. Khi bị mụn nhọt sưng đau chưa vỡ mủ, thài lài tươi giã nát, trộn thêm chút rượu nóng, đắp ngoài da cũng là cách được áp dụng trong dân gian.

Theo BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, thài lài là loại rau và vị thuốc khá lành tính. Tuy nhiên, do có tính hơi lạnh, những người tỳ vị hư hàn, hay lạnh bụng, dễ tiêu chảy không nên dùng thường xuyên hoặc dùng với liều cao. Việc sử dụng thài lài để làm thuốc nên dựa trên thể trạng cụ thể và có tư vấn của người có chuyên môn, tránh lạm dụng theo truyền miệng.

Các tin khác

Giá xăng ngày mai có thể xuống tiếp, giá dầu giảm sâu

Giá xăng trong nước ngày mai (18/12) có thể tiếp tục được điều chỉnh giảm. Nếu không tác động đến quỹ bình ổn, giá xăng có khả năng giảm từ 370-480 đồng/lít còn giá dầu diesel giảm 650-750 đồng/lít.

Hàng loạt tàu chở dầu quay đầu sau khi Mỹ thu giữ tàu dầu Venezuela

Ít nhất năm tàu chở dầu đã buộc phải quay đầu sau khi Mỹ thu giữ một tàu vận chuyển dầu thô của Venezuela, làm gia tăng căng thẳng tại khu vực Caribe và đẩy hoạt động xuất khẩu dầu của Venezuela vào tình trạng gần như đóng băng. Động thái này cho thấy rủi ro địa chính trị đang tác động trực tiếp tới dòng chảy năng lượng toàn cầu.

Mục tiêu phát triển nhanh và bền vững là khả thi

Chiều 16.12, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính dự Phiên toàn thể cấp cao, Diễn đàn Kinh tế VN 2025, triển vọng 2026 với chủ đề 'Kinh tế VN phát triển nhanh, bền vững, chuyển đổi xanh trong kỷ nguyên số'.

Giá vàng hôm nay 17.12.2025: Bật tăng trở lại

Giá vàng miếng SJC bật tăng trở lại, vượt mức 156 triệu đồng mỗi lượng. Kim loại quý trên thị trường thế giới tăng giảm trong biên độ rộng từ 50 - 100 USD/ounce trong những ngày cuối năm.