Kỹ năng sống

Bí quyết sống hạnh phúc với "hai giờ cho bản thân"

Nghiên cứu do tổ chức nghiên cứu xã hội OnePoll thực hiện tháng 9/2023 cho thấy 52% người Anh nói "không có điều kiện dành riêng hơn một giờ cho riêng mình, ít nhất ba ngày trong một tuần".

Những người được hỏi ở độ tuổi 25-34 thừa nhận, công việc thường lấn sang thời gian cá nhân, đặc biệt là thế hệ trẻ. 25% cho biết trả lời email công việc ngoài giờ làm việc bình thường ít nhất 5 ngày một tuần. Trong cuộc khảo sát, 30% thế hệ trẻ được cho là kiệt sức, với mức độ kiệt sức tăng từ 45% lên 49% từ năm ngoái tới năm nay.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bi-quyet-song-hanh-phuc-voi-hai-gio-cho-ban-than-4674466.html

Các tin khác

11 thói quen thường ngày của người thành đạt

11 thói quen thường ngày của người thành đạt

Không cần năng khiếu bẩm sinh, một người bình thường có thể thành công hay có một sự nghiệp "đáng để ngưỡng mộ" bằng cách thực hành những nguyên tắc đơn giản.
Góc khuất của nghỉ hưu

Góc khuất của nghỉ hưu

Không phải tiền bạc, sự hối tiếc, sức khỏe giảm sút và bị lãng quên là ba điều tồi tệ nhất khi quyết định nghỉ hưu.
4 suy nghĩ sai lầm không thể thoát nghèo

4 suy nghĩ sai lầm không thể thoát nghèo

Nghèo khó về tài chính không đáng sợ bằng nghèo khó trong tư duy. Nếu còn giữ mãi những suy nghĩ này sẽ khó thoát khỏi bế tắc trong cuộc sống.
Rủ mẹ giả mạo gái trẻ hẹn hò bạn thân

Rủ mẹ giả mạo gái trẻ hẹn hò bạn thân

Trung QuốcĐể có tiền trả nợ, Li hướng dẫn người mẹ 51 tuổi hẹn hò qua mạng với bạn thân giàu có, chiếm đoạt gần 800.000 nhân dân tệ (2,7 tỷ đồng).
Chụp ảnh thờ cho người già nông thôn

Chụp ảnh thờ cho người già nông thôn

Trung QuốcTừ 2017, Yang Xin và bạn bè đã đến gần 30 ngôi làng ở Thương Lạc, tỉnh Thiểm Tây chụp ảnh thờ cho hơn 4.000 người cao tuổi.
8 thói quen làm cạn kiệt năng lượng

8 thói quen làm cạn kiệt năng lượng

Năng lượng của mỗi người đều có hạn, nếu phân tâm vì những thứ không quan trọng sẽ khiến bạn mệt mỏi, làm việc không hiệu quả.
Chàng trai ung thư hai lần vượt cửa tử

Chàng trai ung thư hai lần vượt cửa tử

Hà NộiỞ tuổi 17, Phạm Khôi Nguyên lần đầu biết thế nào là cảm giác của một người sắp chết khi biết bị ung thư máu và chỉ còn bốn tháng để sống.
Lừa cưới ba người đàn ông cùng lúc

Lừa cưới ba người đàn ông cùng lúc

Trung QuốcNgười phụ nữ họ Zhou, 35 tuổi, ở tỉnh Giang Tô dù đã có chồng, con nhưng vẫn lập kế hoạch lừa cưới 3 người đàn ông trẻ để tiền sinh lễ.
Nên kết hôn vì yêu hay tiền bạc?

Nên kết hôn vì yêu hay tiền bạc?

Tình yêu và tiền bạc đều quan trọng khi một người phải ra quyết định kết hôn nhưng nếu bạn đời tương lai chỉ có một trong hai thứ, chọn "cưới vì yêu" sẽ an toàn hơn.