Cách đây khoảng 5 - 10 năm, chạy bộ, trail (chạy đường mòn, chạy bộ kết hợp leo núi), hiking (đi bộ đường dài), trekking (leo núi), triathlon (3 môn phối hợp chạy bộ - bơi - đạp xe) hay lặn biển vẫn còn là những hoạt động khá kén người tham gia. Còn hiện tại, những bộ môn đòi hỏi sức bền, thể lực và khả năng thích nghi với thiên nhiên này đã trở nên phổ biến, được nhiều người yêu thích, từ dân văn phòng đến người làm trong lĩnh vực sáng tạo.
Điều khiến chúng trở nên hấp dẫn không chỉ nằm ở thành tích, chứng chỉ hay những tấm huy chương. Thay vào đó, việc dành nhiều giờ đồng hồ trên đường chạy, giữa núi rừng hay dưới lòng đại dương mang đến cơ hội tạm rời khỏi màn hình điện thoại và những áp lực thường ngày để tập trung hoàn toàn vào từng nhịp thở, từng bước chân hoặc cảm nhận môi trường xung quanh. Với nhiều người, đó là khoảng thời gian hiếm hoi để tái tạo năng lượng, thử thách giới hạn bản thân và kết nối lại với chính mình.
