Giải mã bí quyết của 3 chị em ruột sống lâu nhất thế giới, tuổi cộng lại đã hơn 300: Bác sĩ chỉ ra 3 điều mà mọi người có thể làm theo

Ba bà là Levita de Deus Nunes (109 tuổi), Zoraide de Deus Mota (104 tuổi) và Zulina de Deus Nunes (103 tuổi) được Sách kỷ lục Guinness thế giới chứng nhận là "những chị em ruột lớn tuổi nhất còn sống trên thế giới".

Các bác sĩ cho biết, mặc dù tuổi thọ chắc chắn có liên quan đến gen, nhưng những phát triển mới nhất trong y học về tuổi thọ cho thấy ba yếu tố quan trọng trong lối sống - chế độ ăn uống cân bằng, duy trì hoạt động thể chất và sự hỗ trợ tốt từ các mối quan hệ - cũng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và sống khỏe mạnh hơn.

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →