Kỹ năng sống

Đừng để đeo khẩu trang phòng tránh virus Covid -19 trở nên vô nghĩa: Nguyên tắc sử dụng khẩu trang ĐÚNG CÁCH bạn nhất định phải nằm lòng!

Khẩu trang N95 

Khẩu trang N95 là sản phẩm được nhiều người săn lùng nhất. N95 lọc tốt hơn khẩu trang y tế, được trang bị chuẩn lọc bụi N95 với khả năng lọc được 95% bụi mịn 0,3 micron trong không khí.

Đây được xem là loại khẩu trang có thể chống lại virus tốt nhất hiện nay. So với khẩu trang y tế, khẩu trang N95 có khả năng ngừa lây nhiễm cao hơn khoảng 10-20% (dựa trên nghiên cứu với virus cúm mùa).

Song, để đạt được hiệu quả như mong muốn, khẩu trang N95 phải được đeo khít kín, không có kẽ hở giữa khẩu trang và da mặt. Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm này và cảm thấy dễ thở, thì xin chia buồn, bạn đã đeo sai cách rồi đó!

Khẩu trang N95 có giá thành đắt hơn khẩu trang y tế, thông thường được sử dụng từ 3-5 lần.

Đừng để đeo khẩu trang phòng tránh virus Covid -19 trở nên vô nghĩa: Nguyên tắc sử dụng khẩu trang ĐÚNG CÁCH bạn nhất định phải nằm lòng! - Ảnh 1.

Khẩu trang y tế 

Thực tế, không có loại khẩu trang nào có thể hoàn toàn ngăn cản được mầm bệnh. Mục đích thực sự của việc đeo khẩu trang trong vấn đề phòng chống virus Corona là ngăn ngừa những hạt nước có chứa virus văng ra từ người bệnh.

Nếu như bạn không có khẩu trang N95 thì sử dụng khẩu trang y tế cũng tốt. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn chiếc khẩu trang y tế đúng chuẩn đáp ứng đủ các tiêu chí của một chiếc khẩu trang y tế, đừng nhầm lẫn với khẩu trang giấy không được trang bị lớp lọc và lớp thấm thông thường.

Một trong các tiêu chí để phân loại "khẩu trang y tế" là chỉ số "Hiệu suất lọc khuẩn" – Bacterial Filtration Efficiency (BFE), với chỉ số BFE > 95%. Bạn nên lựa chọn cho mình những sản phẩm khẩu trang có chỉ số BFE cao nhất.

Điều đáng lưu ý cho các bạn hơi… hậu đậu khi đeo khẩu trang y tế! Mặt màu xanh có tính chống nước và mặt màu trắng có tính hút ẩm, thế nên khi đeo, các bạn nên hướng mặt màu xanh ra ngoài và mặt màu trắng vào trong để phát huy tối đa công dụng của khẩu trang.

Nhiều bạn còn có thói quen đeo khẩu trang như… không khi chỉ che từ phần miệng xuống phần cằm, hoặc từ phần mí mắt đến phần mũi, đôi khi là từ phần trán đến phần mắt. Lưu ý rằng khẩu trang y tế chỉ phát huy công dụng khi được che kín phần mũi lẫn phần miệng!

Đối với loại khẩu trang này, tốt hơn hết bạn chỉ nên sử dụng một lần rồi vứt vào thùng rác. Có thể bạn vừa mua hộp khẩu trang này với giá… 200k/hộp lúc sáng này, nhưng đừng vì tiếc tiền mà hít lấy hít để một bầu không khí dưới chiếc khẩu trang chưa biết chắc có an toàn hay không.

Đừng để đeo khẩu trang phòng tránh virus Covid -19 trở nên vô nghĩa: Nguyên tắc sử dụng khẩu trang ĐÚNG CÁCH bạn nhất định phải nằm lòng! - Ảnh 2.

Còn mặt nạ chống độc thì sao? 

Không thể phủ nhận, mặt nạ chống độc có khả năng chống được với các tác nhân gây hại cho sức khỏe, từ bụi, virus cho đến khí độc. Tuy nhiên, ngoài chuyện khó thở, bạn phải dành nhiều thời gian luyện tập để sử dụng vì chúng không dễ dàng để đeo như khẩu trang y tế.

Đó là chưa kể, Việt Nam có rất rất ít người sử dụng loại mặt nạ này để đi ra ngoài đường. Vậy nên, bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi bước ra đường với chiếc mặt nạ này, chuẩn bị tinh thần "thép" để đối phó với những ánh nhìn của người khác!

Đừng để đeo khẩu trang phòng tránh virus Covid -19 trở nên vô nghĩa: Nguyên tắc sử dụng khẩu trang ĐÚNG CÁCH bạn nhất định phải nằm lòng! - Ảnh 3.

Ngoài những biện pháp phòng chống cơ bản như đeo khẩu trang, các bạn cũng đừng quên rửa tay bằng chất diệt khuẩn, súc họng bằng nước sát khuẩn, và đặc biệt tránh tụ tập nơi đông người nhé.

(Barcode)

Đừng để đeo khẩu trang phòng tránh virus Covid -19 trở nên vô nghĩa: Nguyên tắc sử dụng khẩu trang ĐÚNG CÁCH bạn nhất định phải nằm lòng! - Ảnh 5.

Các tin khác

Sau 30 tuổi, muốn công việc thuận lợi, ngoài chỉ số thông minh, chỉ số cảm xúc, còn một chỉ số mà phụ nữ nên đặc biệt coi trọng...

Sau 30 tuổi, muốn công việc thuận lợi, ngoài chỉ số thông minh, chỉ số cảm xúc, còn một chỉ số mà phụ nữ nên đặc biệt coi trọng...

Ngủ ngon là cách đầu tư hiệu quả cao nhất cho sắc đẹp bên ngoài cũng như vẻ đẹp tâm hồn. Nếu bạn bị thiếu ngủ trong một thời gian dài, cuộc sống sẽ ngày càng hỗn loạn, không có tinh thần làm việc, hay đi muộn, không sức sống và nhiệt huyết, dễ nóng nảy và gây chuyện.
Giám đốc kinh doanh của Youtube: Điều làm nên thành công của các kênh Youtube như 1977 Vlog, PewPew, Giang ơi là họ sáng tạo những thông điệp "thô nhưng thật"

Giám đốc kinh doanh của Youtube: Điều làm nên thành công của các kênh Youtube như 1977 Vlog, PewPew, Giang ơi là họ sáng tạo những thông điệp "thô nhưng thật"

Nếu bạn hỏi một youtuber nổi tiếng hay một vlogger thành danh về một công thức hoàn hảo để phát triển và kiếm tiền từ kênh Youtube, chắc chắn họ sẽ chia sẻ những câu chuyện lặp đi lặp lại về sự sáng tạo. Nhưng liệu đó có thật là những điều tiên quyết tạo nên sự thành công cho việc sáng tạo nội dung trên Youtube nói riêng và thành truyền thông nói chung?
4 dấu hiệu chứng tỏ bạn sẽ giàu vào một ngày không xa: Quan trọng nhất là Yêu tiền và có Kỹ năng kiếm tiền!

4 dấu hiệu chứng tỏ bạn sẽ giàu vào một ngày không xa: Quan trọng nhất là Yêu tiền và có Kỹ năng kiếm tiền!

Warrent Buffet năm 30 tuổi có trong tay 1 triệu đô la và hiện tại ông là tỷ phú giàu nhất giới chứng khoán. Bí quyết là gì? Chính là đầu tư mỗi ngày. Mike Tyson năm 30 tuổi có trong tay những 500 triệu đô và hiện tại có thể nói là tay trắng. Bí quyết là gì? Cứ ăn chơi tẹt ga không nghĩ gì tới tương lai...
Quỷ Cốc Tử: người thông minh, bất kể có dẻo mồm tới đâu, nói chuyện cũng cần tới “thiên thời”

Quỷ Cốc Tử: người thông minh, bất kể có dẻo mồm tới đâu, nói chuyện cũng cần tới “thiên thời”

Phàm là chuyện gì cũng cần để ý tới thiên thời địa lợi nhân hòa, dụng binh như vậy, dụng mưu như vậy, nói chuyện cũng cần như vậy. Bất kể bạn có dẻo miệng tới đâu, nói chuyện trước tiên cũng cần tới “thiên thời”. Một người nếu nắm bắt được thời cơ có lợi, vậy thì chuyện xem như đã thành công một nửa.
BIẾT KỂ CHUYỆN cũng là một năng lực kiếm tiền đỉnh cao

BIẾT KỂ CHUYỆN cũng là một năng lực kiếm tiền đỉnh cao

Xã hội hiện đại, trong cuộc sống và công việc, trong lĩnh vực kinh doanh, đặc biệt là ở mảng bán hàng, biết kể chuyện cũng là một năng lực đỉnh cao, khởi nghiệp cần kể chuyện, sản phẩm cần kể chuyện, tiêu thụ, sách lược, thương hiệu cũng cần một câu chuyện.... có thể nói, kể chuyện hay, thu tiền không ngớt, biết “kể chuyện” là một năng lực kiếm tiền siêu việt!
Thanh niên 9X đúc kết 9 kinh nghiệm "xương máu" sau 2 năm lập nghiệp thành công, một trong những điều đó là: Tuyệt đối không dùng lại "người cũ"!

Thanh niên 9X đúc kết 9 kinh nghiệm "xương máu" sau 2 năm lập nghiệp thành công, một trong những điều đó là: Tuyệt đối không dùng lại "người cũ"!

"Những người sống vô kỷ luật rất dễ dàng trở thành nô lệ của cảm xúc và dục vọng”. Thành công còn phụ thuộc vào thái độ! Người coi trọng kỷ luật có thể xử lý thỏa đáng mối quan hệ giữa công việc và cuộc sống, cũng như tận hưởng cuộc sống và công việc.