Ảnh minh họa: Freepeek
Nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ gần 6.000 người trưởng thành độc thân. Các thành viên tham gia khảo sát về 4 khía cạnh chính: mức độ hài lòng với tình trạng mối quan hệ hiện tại, mức độ hài lòng với cuộc sống nói chung, mức độ hài lòng về đời sống tình dục và mong muốn có bạn đời.
Kết quả nghiên cứu, được đăng trên tạp chí khoa học tâm lý xã hội và nhân cách (Social Psychological and Personality Science), cho thấy phụ nữ độc thân có mức độ hài lòng với cuộc sống và sức khỏe tinh thần cao hơn so với nam giới độc thân. Họ cũng có đời sống tình dục thỏa mãn hơn so với nam giới độc thân.
Các nhà nghiên cứu lý giải một số nguyên nhân khiến phụ nữ có xu hướng ghi nhận mức độ hạnh phúc cao hơn. Một yếu tố chính là phụ nữ thường duy trì tình bạn gắn bó và kết nối sâu sắc.
Bà Tracy Dalgleish, chuyên gia tâm lý học lâm sàng và là chuyên viên trị liệu cho các cặp đôi, cho biết ngay từ sớm, các cô gái đã chú trọng gắn kết, xây dựng tình bạn, còn con trai tập trung vào tính tự chủ và phát triển cá nhân, như chơi thể thao và rèn luyện kỹ năng.
"Ngay cả khi đối mặt với áp lực, phụ nữ có xu hướng tìm đến những kết nối xã hội, trong khi nam giới lại khép mình, né tránh hay tách biệt", bà giải thích.
Bên cạnh đó, việc phát triển các kỹ năng tự lập về mặt cảm xúc của chị em phụ nữ - như hiểu cảm xúc của mình và chịu đựng được căng thẳng - cũng dẫn đến mức độ hài lòng với cuộc sống cao hơn.
"Nền văn hóa của chúng ta không dạy nam giới coi đây là một kỹ năng quan trọng. Họ không có được kỹ năng mà phụ nữ có trong việc 'xử lý' và thấu hiểu cảm xúc, tự soi chiếu nội tâm và vượt qua cảm xúc ấy", bà Michelle Garraway, giám đốc điều hành của tổ chức The Relationship Agency cho hay.
Với những người cảm thấy gặp khó khăn khi sống độc thân, bà Dalgleish khuyến khích nên tập trung vào điều gì thật sự có ý nghĩa với bản thân, chẳng hạn đóng góp cho cộng đồng, phát triển bản thân...
"Sự gắn kết có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức, có thể là một mối quan hệ lãng mạn, nhưng cũng có thể là nhóm bạn thân hay cộng đồng rộng hơn", bà nói.
