Việc nhịn ăn không còn xa lạ, từ lý do tôn giáo đến giảm cân hay cải thiện sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, quá trình cơ thể phản ứng khi không tiếp nhận dinh dưỡng kéo dài trên 24 giờ vẫn là đề tài nhiều tranh cãi. Một video của kênh YouTube Wellness Wise công bố ngày 6/5 mô tả những giai đoạn thay đổi bên trong cơ thể con người trong suốt 36 giờ nhịn ăn, đang lan truyền rộng rãi.
Video thu hút hơn 8 triệu lượt xem trên Youtube và được lan truyền rộng rãi. Video: Wellness Wise
