Sống

Cơ thể bạn không biết nói dối: 3 dấu hiệu phổ biến của hệ miễn dịch suy yếu, hãy xem bạn có bao nhiêu trong số đó

Ý chính

  • Hệ miễn dịch suy giảm khiến cơ thể phản ứng kém hiệu quả với tác nhân gây bệnh.

  • Tình trạng mệt mỏi kéo dài dù ngủ đủ giấc có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác nhau.

  • Vết thương lâu lành hoặc nhiệt miệng liên quan đến hoạt động miễn dịch và tuần hoàn máu.

  • Người cao tuổi nên duy trì chế độ dinh dưỡng đa dạng và vận động vừa sức.

Nhiều người lớn tuổi thường xuyên bị cảm lạnh, lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi hoặc có những vết thương nhỏ mãi không lành. Không ít người cho rằng đây là chuyện bình thường của tuổi già. Tuy nhiên, nếu những tình trạng này kéo dài hoặc tái diễn liên tục, đó có thể là dấu hiệu sức khỏe cần được chú ý.

Trên thực tế, đánh giá sức khỏe hệ miễn dịch không thể chỉ dựa vào cảm giác hay số lần mắc bệnh. Điều quan trọng là tần suất nhiễm trùng, mức độ nghiêm trọng, thời gian hồi phục và những biểu hiện bất thường đi kèm.

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Liên quan: hệ miễn dịch
Nguồn: https://cafebiz.vn/co-the-ban-khong-biet-noi-doi-3-dau-hieu-pho-bien-cua-he-mien-dich-suy-yeu-hay-xem-ban-co-bao-nhieu-trong-so-do-176261026091235374.chn

Các tin khác

Nữ đạo diễn từng thẳng thắn phê bình màn cầu hôn "cướp sóng" của Trường Giang, rồi cùng anh đi trọn 4 mùa 2 Ngày 1 Đêm, giờ ra sao?

Nữ đạo diễn từng thẳng thắn phê bình màn cầu hôn "cướp sóng" của Trường Giang, rồi cùng anh đi trọn 4 mùa 2 Ngày 1 Đêm, giờ ra sao?

Gần 4 tháng sau khi rời 2 Ngày 1 Đêm, đạo diễn Mai Thắm xuất hiện rạng rỡ trên mạng xã hội, đùa rằng bận "cày" đến mức phải lỡ hẹn BigBang ở Mỹ Đình. Ít ai nhớ, chị cũng là người từng thẳng thắn phê bình màn cầu hôn trên sóng trực tiếp của Trường Giang, trước khi cùng anh đi trọn 4 mùa chương trình.
Khởi động liên minh “Vì phụ nữ Việt Nam - Không còn nỗi lo ung thư”

Khởi động liên minh “Vì phụ nữ Việt Nam - Không còn nỗi lo ung thư”

Nhằm đồng hành cùng phụ nữ trong chủ động chăm sóc sức khỏe, tăng cường nhận thức phát hiện sớm nguy cơ ung thư và kết nối các nguồn lực y tế, Long Châu cùng các Sở Y tế, Quỹ Hope Foundation, bệnh viện chuyên khoa, Gene Solutions, 8 tập đoàn dược quốc tế phát động dự án "Vì phụ nữ Việt Nam - Không còn nỗi lo ung thư".
Rời Vingroup, cựu ‘nữ tướng’ Lê Thị Thu Thủy hé lộ thú vui ‘điên rồ’

Rời Vingroup, cựu ‘nữ tướng’ Lê Thị Thu Thủy hé lộ thú vui ‘điên rồ’

Từng không biết bơi, chưa bao giờ chạy bộ và lần cuối đạp xe là thời cấp 3, bà Lê Thị Thu Thủy vẫn nhận lời thách đố, tập 3 tháng rồi hoàn thành Ironman 70.3 Đà Nẵng năm 2015. Câu chuyện vừa được cựu Chủ tịch HĐQT VinFast kể lại trên trang cá nhân, kèm triết lý: dũng cảm là biết sợ nhưng vẫn làm.
Hoa hậu Quỳnh Anh bị cấm diễn 6 tháng

Hoa hậu Quỳnh Anh bị cấm diễn 6 tháng

Ban tổ chức Miss Universe Vietnam 2026 thông báo áp dụng hình thức xử lý đối với Hoa hậu Nguyễn Quỳnh Anh và Á hậu 1 Trịnh Mỹ Anh sau những ồn ào liên quan đến phát ngôn trên mạng xã hội.
Trước giờ G đêm 2 concert BIGBANG: Phe vé ôm hàng không chịu hạ giá, khán giả kiên nhẫn chờ giá gãy

Trước giờ G đêm 2 concert BIGBANG: Phe vé ôm hàng không chịu hạ giá, khán giả kiên nhẫn chờ giá gãy

Chiều 25/10, chỉ vài tiếng trước đêm diễn thứ hai của BIGBANG tại Mỹ Đình, thị trường vé chợ đen rơi vào thế giằng co: phe vé đẩy hàng chậm hơn hẳn nhưng nhất quyết không hạ giá, còn người chưa có vé thì chọn đứng ngoài chờ, đặt cược vào việc giá sẽ phải về sát giá gốc.