Kỹ năng sống

Cô gái về đích 5km trên đôi chân khuyết tật vận động

Khi dòng VĐV đã chạy hết qua vạch xuất phát, Trương Thị Thúy Ngần, sinh năm 1991 mới chậm chậm bước đi. Ngần mặc chiếc áo vàng xanh neon của giải, người ướt hết vì mưa, bước những bước xiêu vẹo, hai mũi chân chụm vào nhau. Cánh tay cô gần như căng cứng, buông thõng, không thể đánh tay một cách tự nhiên. Tốc độ di chuyển chỉ bằng phân nửa tốc độ đi bộ của người bình thường.

Thúy Ngần khuyết tật vận động từ nhỏ. Bác sĩ chẩn đoán cô bị bại não thể co cứng. Tình trạng này ngăn cản sự phát triển bình thường của chức năng vận động khiến cơ thể liên tục cử động giật, căng cơ và cứng khớp, kém linh hoạt.

Cô gái quê Hải Dương cho biết chưa từng đi bộ được quá một cây số vì rất mệt. Nếu phải di chuyển xa, cô dùng xe điện ba bánh. Đây là lần đầu tiên cô chấp nhận thử thách bản thân khi cố gắng hoàn thành cự ly 5km ở VnExpress Marathon Hạ Long 2023.

Thúy Ngần từng bước tiến về đích. Ảnh: VM

Thúy Ngần từng bước tiến về đích. Ảnh: VM

Trong cơn mưa rào lúc 5h, Ngần cứ di chuyển chậm, từng chút tiến về phía trước. Bên cạnh cô là chị gái, liên tục động viên, khích lệ tinh thần. Chị gái cũng hướng dẫn cho Ngần cách thở, cách di chuyển đỡ mất sức. Đoạn nào quá mệt, hai chị em dừng lại nghỉ ngơi. Đi đến đâu trên đường đua, Ngần cũng nhận những lời cổ vũ, pháo tay từ runner. Nhiều người gọi cô là "chiến binh", "phi thường". Sau 1 tiếng 45 phút, Thúy Ngần về đến đích. Cô nở nụ cười tươi mãn nguyện khi làm được điều trước đây chưa từng nghĩ đến.

"Đường chạy dài hơn tôi tưởng tượng rất nhiều. Chân tôi đau lắm nhưng hạnh phúc vì làm được điều mình muốn. Tôi cũng biết ơn khi nhận rất nhiều lời cổ vũ của mọi người", runner quê Hải Dương nói.

Thành tích 1 tiếng 45 phút quá giờ quy định đến 30 phút nhưng ban tổ chức VnExpress Marathon Amazing Hạ Long vẫn đặc cách trao cho runner 32 tuổi huy chương để kỷ niệm cột mốc đáng nhớ trên hành trình. Nữ runner cho biết tự hào và xem tấm huy chương này là món quà đặc biệt giúp cô thêm tự tin, động lực.

Thúy Ngần nỗ lực đi bộ khi cách đích 500 mét.

Thúy Ngần là giáo viên dạy trẻ em khuyết tật tại Trung tâm Hỗ trợ phát triển Giáo dục hoà nhập Nắng Mai (Hải Dương). Khuyết tật vận động từ nhỏ, cô thấu hiểu những khó khăn của trẻ em trong sinh hoạt, hòa nhập cộng đồng. Thời gian qua, nữ giáo viên luôn nỗ lực giúp các em tự tin, có cơ hội phát triển tốt hơn. Việc tham gia chạy bộ theo lời kêu gọi của một người bạn, theo cô là cách giúp truyền động lực, cảm hứng giúp những người khuyết tật, nhất là trẻ em có thêm niềm tin vào bản thân và cuộc sống.

Ba mươi năm sống với chứng bại não thể co cứng, Ngần gần đây bắt đầu quan tâm hơn đến dinh dưỡng, sức khỏe. Năm học cấp hai, nữ giáo viên đã một lần phẫu thuật cải thiện nhưng do không vận động, các gân lại co cứng. Thời gian qua, cô gái sinh năm 1991 tham gia các lớp học về dinh dưỡng, vận động. Ngoài giờ dạy, Ngần tập thêm yoga để cơ thể dẻo dai hơn.

"Mong ước của tôi là ngày nào đó có thể làm huấn luyện viên để chăm sóc sức khỏe cho nhiều người. Tôi muốn mang đến những điều tích cực, tình yêu và lối sống năng động đến cả cộng đồng", nữ giáo viên tâm sự.

Sau VnExpress Marathon Hạ Long, Trương Thị Thúy Ngần cho biết càng yêu thể thao và những giá trị môn chạy bộ mang lại. Cô cũng muốn tiếp tục tận hưởng không khí sôi động, cảm giác hòa mình vào hàng nghìn người. "Hy vọng lần tiếp theo tôi có thể về đích đúng giờ", cô nói.

Cô gái về đích 5km trên đôi chân khuyết tật vận động - 1

Các tin khác

6 quy tắc nhiều người quên khi đi siêu thị

6 quy tắc nhiều người quên khi đi siêu thị

Ngay cả khi thời đại và công nghệ thay đổi, một số quy tắc đơn giản khi đi mua sắm trong siêu thị vẫn cần lưu ý để không tự biến mình thành người thô lỗ.
Chàng trai "nghiện" chăm sóc da

Chàng trai "nghiện" chăm sóc da

Hà NộiKhác với mọi người chăm sóc da theo một công thức, Gia Bảo chăm theo tình trạng da và thời tiết mỗi ngày nên cần một tủ lạnh 700 lít đựng mỹ phẩm.
8 trường hợp không nên nói xin lỗi

8 trường hợp không nên nói xin lỗi

Nói xin lỗi dù bạn không sai ngày càng phổ biến nhưng các chuyên gia về đạo đức xã hội Mỹ chỉ ra các tình huống bạn nên thay bằng cụm từ khác phù hợp hơn.
Ba yếu tố gây mất điểm trong lần gặp đầu

Ba yếu tố gây mất điểm trong lần gặp đầu

Sau khi trò chuyện, khảo sát hàng nghìn người độc thân các chuyên gia đã phát hiện ba yếu tố hay gây đổ vỡ cuộc hẹn hò nhất gồm răng miệng, cách nói chuyện và sự tự tin.
Sự thật về hẹn hò mọi người nên nhớ

Sự thật về hẹn hò mọi người nên nhớ

Hẹn hò về bản chất giống một cuộc phỏng vấn tuyển dụng kéo dài, trong đó bạn và đối tượng đều tìm kiếm vợ (chồng) tương lai để cùng nhau xây dựng tổ ấm.
3 cách thay đổi thói quen giúp sống thọ

3 cách thay đổi thói quen giúp sống thọ

Các hoạt động hàng ngày như làm việc nhà, làm vườn đều có lợi ích tương tự thể dục, giúp giảm nguy cơ bệnh tật, tăng cường năng lượng và sức sống.
Bỏ việc lương triệu USD để đi tìm hạnh phúc

Bỏ việc lương triệu USD để đi tìm hạnh phúc

Ở tuổi 44, Khemaridh Hy đã gây sốc cho cả gia đình, bạn bè và đồng nghiệp khi quyết định nghỉ việc, rời bỏ chức giám đốc điều hành và mức lương 2,3 triệu USD mỗi năm.
4 quy tắc vàng để thoát nghèo

4 quy tắc vàng để thoát nghèo

Nhiều người than thở dù nỗ lực thế nào cũng không thể thoát nghèo, mà chưa nắm rõ nguyên nhân chính nằm ở tư duy.