Sức khỏe

Chuyên gia gợi ý thời điểm tốt nhất để uống dầu cá omega-3

Chính vì những lợi ích trên mà nhiều người có thói quen uống dầu cá omega-3 mỗi ngày. Vấn đề đặt ra là: Đâu là thời điểm tốt nhất để uống dầu cá? 

Sau đây, cô Amy Richter, chuyên gia dinh dưỡng đang làm việc tại Mỹ, đưa ra một số hướng dẫn cụ thể.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-goi-y-thoi-diem-tot-nhat-de-uong-dau-ca-omega-3-185251013213948028.htm

Các tin khác

Giữ lại được ngón tay bị đứt nhờ kỹ thuật cao

Giữ lại được ngón tay bị đứt nhờ kỹ thuật cao

Vi phẫu tạo hình là kỹ thuật tiên tiến, không chỉ giữ lại các chi mà còn giúp phục hồi chức năng bộ phận bị tổn thương, nếu được thực hiện trong “thời gian vàng” 3-6 giờ sau chấn thương.
Tai nạn chấn thương có nên phẫu thuật vi phẫu?

Tai nạn chấn thương có nên phẫu thuật vi phẫu?

Vi phẫu tạo hình là kỹ thuật tiên tiến, không chỉ giữ lại các chi mà còn giúp phục hồi chức năng bộ phận bị tổn thương, nếu được thực hiện trong “thời gian vàng” 3-6 giờ sau chấn thương.
Thiếu bác sĩ chuyên khoa tâm thần trên cả nước

Thiếu bác sĩ chuyên khoa tâm thần trên cả nước

Tại Việt Nam, hiện tỷ lệ khoảng 0,62 bác sĩ tâm thần/100.000 dân, trong khi con số trung bình toàn cầu là 1,7 bác sĩ. Thực trạng thiếu hụt nhân lực chuyên khoa tâm thần đang trở thành rào cản lớn trong công tác điều trị, nhất là khi tỷ lệ rối loạn tâm thần ngày càng tăng cao.
Dấu hiệu cho thấy bạn có thận khỏe

Dấu hiệu cho thấy bạn có thận khỏe

Thực tế, hầu hết mọi người đều không biết mình mắc bệnh thận. Vì thế, việc tìm hiểu về các dấu hiệu của thận khỏe mạnh, cũng như các triệu chứng cảnh báo cần chú ý là vô cùng quan trọng.
Người trẻ đột tử từ 3 thói quen xấu

Người trẻ đột tử từ 3 thói quen xấu

Công việc bận rộn, phải thường xuyên thức khuya, tắm muộn kèm sư chủ quan về sức khỏe, không điều trị tăng huyết áp đã khiến anh H. bị nhồi máu cơ tim và qua đời sau đó.