Kỹ năng sống

Cần mang theo những gì khi đi xem diễu binh, diễu hành để giữ sức khỏe?

Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9, hàng vạn người dân sẽ đổ về trung tâm Hà Nội để theo dõi lễ diễu binh, diễu hành. Do phải di chuyển từ rất sớm, chen chúc giữa đám đông trong điều kiện thời tiết không thuận lợi, những người tham dự phải đối mặt với những rủi ro về sức khỏe.

Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, nhiều người muốn chọn vị trí đẹp để quan sát nên sẵn sàng rời nhà từ 3-4h. Việc thức dậy quá sớm gây thiếu ngủ, rối loạn nhịp sinh học, dẫn đến giảm sức chịu đựng. Việc đứng lâu giữa đám đông có thể khiến cơ mỏi, máu lưu thông kém, một số trường hợp còn ngất xỉu do tụt huyết áp.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/can-mang-theo-nhung-gi-khi-di-xem-dieu-binh-dieu-hanh-de-giu-suc-khoe-ar962239.html

Các tin khác

Từ giờ đến Tết Nguyên Đán: 3 con giáp tăng mạnh tài sản ròng – mua nhà, tậu xe không lo áp lực

Từ giờ đến Tết Nguyên Đán: 3 con giáp tăng mạnh tài sản ròng – mua nhà, tậu xe không lo áp lực

Tết luôn là mốc thời gian quan trọng để tổng kết tài chính. Từ nay đến Tết Nguyên Đán 2026, 3 con giáp sau đây được dự báo sẽ có bước nhảy vọt về tài sản ròng. Nhờ may mắn cộng thêm cơ hội đầu tư, họ không chỉ trả hết nợ, tăng khoản tích lũy mà còn có thể mua nhà, tậu xe.