Cách bổ sung dưỡng chất cho người ít ăn rau dịp Tết
Các tin khác
Trà hoa cúc thải độc cơ thể ngày Tết
Trà hoa cúc giúp thanh nhiệt, thải độc, hỗ trợ tiêu hóa, thích hợp dùng trong ngày Tết, nhất là khi bạn ăn nhiều thức ăn chiên rán.
Bí quyết cân bằng dinh dưỡng theo chế độ ăn ưu tiên thực vật
Chế độ ăn ưu tiên thực vật với chất xơ từ rau quả, các hạt giàu chất béo, tăng nguồn đạm từ thực vật thay thịt, cá… để cân bằng, đủ năng lượng.
WHO cảnh báo 6 thực phẩm gây ung thư đầu bảng, rút ngắn tuổi thọ mỗi ngày nhưng đang len lỏi trên mâm cơm của người Việt
Những thói quen ăn uống hàng ngày của chúng ta tưởng chừng như vô hại, nhưng lại tiềm ẩn một chuỗi các vấn đề liên quan đến sức khỏe, trong đó có tình trạng ung thư đang ngày một gia tăng.
Có nên ăn bánh chưng bị mốc?
Bánh chưng ngày Tết để lâu hay bị mốc. Gia đình tôi thường cắt bỏ phần mốc, tiếp tục ăn phần còn lại bởi nếu bỏ cả bánh thì rất lãng phí, nhưng như vậy có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm không? (Quỳnh)
Phân biệt tổ yến thật - giả
Tết, tôi dự tính mua tổ yến để biếu ông bà, cha mẹ, song thị trường có nhiều loại, khó phân biệt được yến thật hay yến kém chất lượng. Xin chuyên gia chỉ cách? (Lê, Hà Nội)
5 thói quen giúp ăn Tết không tích mỡ
Dịp Tết ăn nhiều trái cây và rau xanh, hạn chế uống rượu bia, chọn món tráng miệng ít carbs tinh chế và ăn chánh niệm sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng.
Ăn tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Ăn tỏi thường xuyên giúp cơ thể tiêu hóa tốt thức ăn, giảm chứng đầy hơi, chống cảm lạnh hoặc cảm cúm xảy ra…
Những cách tốt nhất để kiểm soát bệnh tiểu đường trong dịp đón mừng năm mới
Những ngày cận kề tết việc tiệc tùng có thể khiến chế độ ăn uống của bạn không được kiểm soát dễ trở thành một bệnh nhân tiểu đường.
Những ai không nên ăn chuối chín?
Chuối là trái cây giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa thích. Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn chuối, đặc biệt là chuối chín.
Dinh dưỡng cho người mắc bệnh gout trong dịp Tết
TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra những lưu ý quan trọng về chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh gout, đặc biệt trong kỳ nghỉ Tết khi mà giữa những 'mâm cao cỗ đầy' nhiều người có thói quen ăn uống 'thả ga'.
Vì sao có người ăn nhiều loại thực phẩm nhưng không mập?
Nhiều người cho biết mặc dù mình đã ăn nhiều loại thực phẩm nhưng không lên cân được, khiến họ tự ti với cơ thể của mình. Ngược lại, nhiều người cảm nhận chỉ cần "hít không khí" cũng mập. Vậy lý do tại sao?
Ăn rau răm có làm yếu sinh lý?
Dân gian có câu nói “rau răm, giá sống” ám chỉ việc ảnh hưởng theo hai hướng ngược nhau của rau răm làm giảm, giá sống làm tăng sinh lý. Tuy nhiên, có thực là rau răm làm suy yếu sinh lý không?
Cứ uống cà phê vào lại bị tiêu chảy, vì sao?
Dù rất thích uống cà phê nhưng một số người lại bị rắc rối tiêu hóa ngay sau khi uống, thường gặp nhất là tiêu chảy. Triệu chứng này khiến họ lo lắng đường tiêu hóa có bất ổn hay không? Có người gọi tên triệu chứng này là hội chứng ruột kích thích.
Bổ sung dinh dưỡng từ Aiwa cho người trung niên, cao tuổi
Sản phẩm dinh dưỡng Aiwa với hơn 30 dưỡng chất bồi bổ cơ thể, làm dịu não bộ hỗ trợ cho thân thể khỏe mạnh, tâm trí thư thái.
Điều gì xảy ra cho cơ thể khi uống nước chanh mỗi ngày?
Uống một ly nước chanh vào mỗi ngày sẽ tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.
Loại trà Nam Mỹ giàu dinh dưỡng trong sản phẩm của Unicity
Lá yerba mate là thành phần chính trong sản phẩm Unimate, chứa lượng axit chlorogenic cao, giúp cải thiện tâm trạng và tăng sức chịu đựng của cơ thể.
Thế nào là bữa ăn lành mạnh, đủ dinh dưỡng và phòng bệnh tật bao gồm ung thư?
Hiện nay tỉ lệ người mắc ung thư đang gia tăng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó có việc ăn uống không khoa học, ông có thể cho lời khuyên về việc ăn uống để đẩy lùi bệnh, trong đó có ung thư?
3 gợi ý giúp tăng chiều cao cho trẻ
Bổ sung canxi kết hợp vitamin D3, K2, cùng chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên giúp xương tăng trưởng tối ưu, trẻ phát triển chiều cao tốt hơn.
8 thực phẩm giàu vitamin D nên có trong thực đơn khi trời lạnh
Mùa đông, thời tiết lạnh khiến cho những hoạt động ngoài trời bị hạn chế có thể dẫn đến tình trạng thiếu vitamin D. Tăng cường thực phẩm chứa vitamin D trong chế độ ăn uống sẽ giúp duy trì mức độ dinh dưỡng và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
Vì sao huyền thoại bóng đá Lionel Messi từ bỏ đồ ăn nhanh trong bữa ăn hàng ngày?
Messi đã loại bỏ thức uống có đường và giảm lượng thịt nạp vào cơ thể để giữ sức khỏe cơ bắp và sức bền trước mỗi trận đấu.
