Kỹ năng sống

Bác sĩ tập huấn sơ cứu y tế cho tình nguyện viên VM Hạ Long

Bác sĩ và tổ trưởng các kíp y tế của của VnExpress Marathon trực tiếp đứng lớp trong buổi tập huấn cho tình nguyện viên. Nội dung chủ yếu liên quan đến, vị trí, nhiệm vụ và các thao tác cơ bản khi hỗ trợ vận động viên và ban tổ chức trong quá trình diễn ra sự kiện. Nhiều tổ được chia ra thành các lớp nhỏ để đảm bảo hướng dẫn được cụ thể, chi tiết cho mỗi bộ phận.

Tình nguyện viên nhận áo và mũ từ ban tổ chức. Ảnh: Phạm Chiểu

Tình nguyện viên nhận áo và mũ từ ban tổ chức. Ảnh: Phạm Chiểu

Buổi tập chia sẻ tập trung nhiều vào tình huống sốc nhiệt phổ biến khi chạy dưới thời tiết nắng nóng như tại Hạ Long. Đầu tiên, cần xác định đúng các triệu chứng của say nắng để có hỗ trợ kịp thời. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất là hoa mắt, chóng mặt, tăng nhịp tim, nhịp thở, khó thở, chuột rút, nặng hơn có thể là ngất, hôn mê... Rơi vào tình trạng này, người chạy cần nghỉ ngơi ngay lập tức. Do để càng lâu, tiên lượng càng xấu nên các biện pháp sơ cấp cứu có vai trò quan trọng.

"Nếu trên đường chạy xảy ra trường hợp có người bị say nắng, say nóng, cần nghỉ tại nơi có bóng râm, thoáng mát. Cởi khăn, mũ, găng tay, nới lỏng áo để thoát nhiệt, loại bỏ muối ứ đọng trên cơ thể. Sau đó là những biện pháp để bù nước cho các chân chạy như uống nước lạnh, nước điện giải. Chườm lạnh ở những vùng có động mạch lớn đi qua như nách, bẹn, cổ và quạt mát để giảm thân nhiệt", đại diện tổ y tế chia sẻ.

Ngoài vấn đề y tế, tổ an ninh đường chạy cũng được tập huấn các kỹ năng cần thiết, đảm bảo an toàn cho ngày thi đấu. Trưởng nhóm trực tiếp hướng dẫn các thao tác cơ bản, truyền đạt kinh nghiệm và phát áo cho các tình nguyện viên. Buổi tập huấn diễn ra trong không khí vui vẻ, nhiều thành viên cho biết đây là lần đầu tiên tham gia tình nguyện ở một sự kiện thể thao.

Nguyễn Đức Thiện, sinh viên Cao đẳng Y tế Quảng Ninh chia sẻ: "Ban đầu mình khá lo lắng và hồi hộp, nhưng sau khi được các bác sĩ hướng dẫn các thao tác cơ bản cộng thêm ứng dụng những kiến thức chuyên môn, mình đã tự tin hơn rất nhiều. Đây chắc chắn là một kỷ niệm đẹp trong quãng đời sinh viên của mình".

Chuyên gia của giải hướng dẫn tình nguyên viên sử dụng bình xịt giảm đau. Ảnh: Phạm Chiểu

Chuyên gia của giải hướng dẫn tình nguyên viên sử dụng bình xịt giảm đau. Ảnh: Phạm Chiểu

Ngoài việc hỗ trợ vận động viên và ban tổ chức, chuyên gia của VM cũng lưu ý các tình nguyện viên đảm bảo an toàn sức khỏe bản thân, chủ động phương tiện liên lạc và tuân thủ giờ giấc.

VM Hạ Long có 1.100 tình nguyện viên chia thành 18 tổ phụ trách khu vực phát bib, đường chạy và sau vạch đích. Trong đó, tiếp nước, đường chạy, trọng tài, vạch đích, cổ vũ, áo finisher, vật phẩm sau race, thảm chip, gửi đồ (600 người); racekit Kun Marathon, ảnh, video, sân khấu, hậu cần (150 người); Kun kid (90) người; an ninh đường chạy và y tế (200 người); khu ẩm thực (30 người).

VnExpress Marathon Amazing Hạ Long sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 24/7 tại quảng trường Mặt Trời, thành phố Hạ Long. Sự kiện thu hút hơn 11.000 vận động trên khắp cả nước, vì vậy tình nguyện viên là lực lượng không thể thiếu, góp phần làm nên thành công của giải. Du khách đến Hạ Long dịp này sẽ được tham gia trải nghiệm du lịch và hòa mình vào sự kiện thể thao sôi động.

Các tin khác

VN-Index vượt 1.300 điểm

3 phiên tăng liên tiếp giúp VN-Index lấy lại mốc 1.300 điểm sau khi đánh mất trong nhịp điều chỉnh mạnh vì biến động thuế quan cách đây một tháng.

Giá vàng tiếp tục tăng

Sáng nay (11/5), giá vàng trong nước tiếp tục tăng. Theo đó, vàng miếng SJC lên mốc 122 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất 120 triệu đồng/lượng.

VN-Index trở lại mốc 1.200 điểm

Mở cửa với lực bán tháo mạnh, VN-Index mất mốc 1.200 điểm nhưng sau đó dần cải thiện nhờ VIC, VHM, LPB, VNM… và chốt phiên giảm hơn 19 điểm.

Chứng khoán lao dốc

Áp lực bán ngày càng mạnh khiến VN-Index mất hơn 10 điểm, nối dài mạch giảm phiên thứ tư liên tiếp và tiệm cận vùng tâm lý 1.300 điểm.

Nghiên cứu mới: Cây cũng có mạng "www" để giao tiếp

TTO - Lòng đất dưới chân chúng ta có một mạng lưới vi sinh vật rộng lớn được mệnh danh 'wood wide web', hay còn gọi là mạng xã hội của cây. Mạng này cho phép các cây giao tiếp và chia sẻ tài nguyên với nhau, theo nghiên cứu mới đây.

Cách xử lý khi trẻ bị bỏng

Phụ huynh xử lý bằng cách ngâm vết bỏng vào nước mát, loại bỏ quần áo gần vết bỏng, che phần tổn thương bằng gạc mềm, giảm đau cho trẻ.