Phong cách sống

Bà xã Justin Bieber dáng săn chắc, khỏe khoắn mà vẫn cực kỳ thần thái quyến rũ nhờ loạt thói quen cực tốt cho phụ nữ

Không chỉ là gương mặt quen thuộc của làng thời trang quốc tế, Hailey Bieber còn được nhắc đến như một biểu tượng sắc vóc hiện đại: Săn chắc, khỏe khoắn nhưng vẫn mềm mại và quyến rũ, đầy nữ tính. Là bà xã của Justin Bieber, cô thường xuyên xuất hiện với thân hình cân đối, vòng eo gọn gàng và làn da tràn đầy sức sống. Điều đáng nói là vóc dáng này không đến từ những chế độ ép cân khắc nghiệt, mà là kết quả của một lối sống bền vững, khoa học và kỷ luật trong nhiều năm.

Một trong những bí quyết quan trọng nhất của Hailey là tập Pilates. Cô từng chia sẻ đây là bộ môn giúp giữ form dáng tốt nhất, đặc biệt là phần cơ lõi (core), yếu tố quyết định vòng eo và tư thế.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/ba-xa-justin-bieber-dang-san-chac-khoe-khoan-ma-van-cuc-ky-than-thai-quyen-ru-nho-loat-thoi-quen-cuc-tot-cho-phu-nu-188260421075348625.chn

Các tin khác

2 siêu công trình đạt kỷ lục Guinness của Việt Nam: Thu về 19.000 tỷ đồng, từng khiến chuyên gia Tây sững sờ vì xây xong chỉ 800 ngày

2 siêu công trình đạt kỷ lục Guinness của Việt Nam: Thu về 19.000 tỷ đồng, từng khiến chuyên gia Tây sững sờ vì xây xong chỉ 800 ngày

Chuyên gia quốc tế từng lắc đầu, khẳng định dự án này cần ít nhất nửa thập kỷ để thành hình. Thế nhưng, với quyết định táo bạo và ý chí phi thường, người Việt đã tạo nên một siêu công trình vươn tầm thế giới trong khoảng thời gian ngắn khó tin.
3 năm làm nội trợ không lương, bà mẹ 9x tìm ra 5 cách tạo thu nhập tại nhà: Mỗi ngày chỉ cần 1 giờ

3 năm làm nội trợ không lương, bà mẹ 9x tìm ra 5 cách tạo thu nhập tại nhà: Mỗi ngày chỉ cần 1 giờ

Sau 3 năm ở nhà chăm con, không ít phụ nữ cảm thấy ví tiền mỏng đi cùng sự tự tin. Câu chuyện của một bà mẹ 9x cho thấy: chỉ cần bắt đầu từ những việc nhỏ, mỗi ngày 1 giờ cũng có thể tạo thêm nguồn thu nhập đều đặn, giúp phụ nữ chủ động tài chính hơn mà vẫn cân bằng gia đình.
7 năm bên nhau của cặp ca sĩ - nhạc sĩ Việt vừa thông báo ly hôn

7 năm bên nhau của cặp ca sĩ - nhạc sĩ Việt vừa thông báo ly hôn

Ca sĩ Hà Thúy Anh và nhạc sĩ, nhà sản xuất âm nhạc Tuấn Mario, người từng đứng sau ca khúc "Nhật ký của mẹ", khép lại cuộc hôn nhân kéo dài 7 năm. Trước khi chia tay, cả hai từng đồng hành từ công việc đến cuộc sống sau mối duyên bắt đầu từ chương trình Giọng hát Việt.