Giữa cái nắng oi ả của mùa hè, việc bảo vệ da khỏi tia UV là mối quan tâm hàng đầu của hội mê skincare. Thoa kem chống nắng kỹ đến đâu mà không chăm sóc từ bên trong thì làn da vẫn dễ bị sạm, khô ráp và nhanh lão hóa. Nhưng thay vì phải tốn tiền cho những viên uống đắt đỏ, bạn hoàn toàn có thể "bơm" collagen và tăng khả năng chống nắng cho da chỉ bằng… một chén chè đậu đỏ nóng hổi. Nghe đơn giản nhưng lại cực kỳ có cơ sở khoa học!
Chè đậu đỏ nấu cùng táo tàu là món ăn truyền thống quen thuộc trong y học phương Đông, không chỉ tốt cho máu huyết, tăng cường năng lượng mà còn cực kỳ có lợi cho làn da. Đậu đỏ chứa lượng lớn chất chống oxy hóa flavonoid cùng với kẽm và sắt - những khoáng chất thiết yếu giúp thúc đẩy sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi và cải thiện sắc tố da. Bên cạnh đó, táo tàu - còn gọi là đại táo - là "siêu thực phẩm" với hàm lượng vitamin C cao, góp phần đẩy lùi gốc tự do, giảm tác hại của tia UV và giữ da luôn tươi sáng.
