Có thể mọi người đều đang chiến đấu với những thói quen xấu hoặc đang trên hành trình để thay đổi chúng. Ví dụ những thói quen xấu phổ biến như không ngăn nắp, lộn xộn hoặc tính trì hoãn. Những thói quen này có thể bị nhìn nhận một cách tiêu cực, nhưng một nghiên cứu khoa học đã tiết lộ rằng vài thói quen xấu có thể chỉ ra điểm cộng về trí thông minh và sức khỏe tốt của chúng ta.
Một số nghiên cứu đã phân tích lý do tại sao mọi người thích trì hoãn và cố gắng tìm cách để đảo ngược thói quen này. Tuy nhiên, giáo sư quản lý Wharton và tác giả Adam Grant đã chỉ ra rằng việc trì hoãn không phải lúc nào cũng cho thấy sự lười biếng. Những người hay trì hoãn có thể chỉ chờ thời điểm thích hợp hoặc dành thời gian để phát triển ý tưởng của họ. Grant giải thích với Business Insider rằng ngay cả Steve Jobs cũng nhiều thời gian để tìm kiếm các khả năng và truy lùng những ý tưởng khác biệt thay vì liên tục hành động. “Bạn không thể vội vàng sáng tạo”, Grant kết luận.
