Sức khỏe

5 thói quen xấu khi ăn cơm cần bỏ ngay

Ăn cơm quá nhanh, vừa làm vừa ăn hay không nhai kỹ... là những thói quen xấu ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể mỗi ngày.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Tín, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cơ sở 3 cho biết, ăn uống là hành động trực tiếp chi phối tới sức khỏe của mỗi người.

Theo Thạc sĩ Tín, ăn uống không đơn thuần để no bụng hay thỏa mãn vị giác mà còn là phương pháp dưỡng sinh, giữ gìn và nuôi dưỡng sức khỏe. Con người là một phần của tự nhiên, cơ thể vận hành hài hòa theo quy luật âm dương, ngũ hành. 

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/5-thoi-quen-xau-khi-an-com-can-bo-ngay-2406139.html

Các tin khác

Thực phẩm chức năng giả nguy hiểm thế nào?

Thực phẩm chức năng giả nguy hiểm thế nào?

Việc sử dụng thực phẩm chức năng giả có thể gây ra các phản ứng dị ứng, ngộ độc hoặc thậm chí là suy gan, suy thận nếu sử dụng lâu dài. Chuyên gia y tế cho rằng, người đang khỏe mạnh thì không cần thiết phải sử dụng thực phẩm chức năng.
Hạ đường huyết không đơn giản như nhiều người nghĩ

Hạ đường huyết không đơn giản như nhiều người nghĩ

Hạ đường huyết là tình trạng đường huyết trong máu giảm dưới 70 mg/dL, khiến não và cơ thể không đủ năng lượng để hoạt động bình thường. Điều này rất nguy hiểm ở người cao tuổi, thậm chí có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
Lý do Bayer Việt Nam chủ động thu hồi công bố sản phẩm

Lý do Bayer Việt Nam chủ động thu hồi công bố sản phẩm

Vừa qua, Cục An toàn thực phẩm ban hành quyết định thu hồi hiệu lực giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm đối với thực phẩm chức năng Berocca Performance Mango (gọi tắt là Berocca hương vị xoài) thuộc Công ty TNHH Bayer Việt Nam.
Uống dầu cá mỗi ngày có làm tăng cholesterol trong máu?

Uống dầu cá mỗi ngày có làm tăng cholesterol trong máu?

Dầu cá rất giàu a xít béo omega-3. Đây là một trong những thực phẩm bổ sung được dùng phổ biến. Trên thực tế, uống dầu cá mỗi ngày có thể mang đến một số tác động đến lượng cholesterol trong máu.
Các thói quen không ngờ gây bệnh thận, suy thận

Các thói quen không ngờ gây bệnh thận, suy thận

Suy thận là tình trạng 1 hoặc cả 2 quả thận không còn hoạt động hiệu quả, nguy hiểm cho sức khỏe và đe dọa tính mạng. Dưới đây là một số thói quen hằng ngày có thể dẫn tới suy thận mà mọi người cần lưu tâm.