Kỹ năng sống

5 dấu hiệu cảnh báo sớm chức năng thận suy giảm

Thận được xem là một trong 5 cơ quan quan trọng nhất với sức khỏe, đảm nhận chức năng lọc, đào thải chất cặn bã, độc tố và nước dư thừa ra ngoài cơ thể qua nước tiểu. Theo Times of India, nếu có thể xuất hiện 5 dấu hiệu dưới đây, có thể bạn đang gặp vấn đề về thận.

Chức năng thận bị suy giảm ảnh hưởng tới sức khỏe. (Ảnh: ninkatec.com)

Chức năng thận bị suy giảm ảnh hưởng tới sức khỏe. (Ảnh: ninkatec.com)

Thay đổi về tần suất và lượng nước tiểu

Nếu bạn đi tiểu nhiều lần mà không phải do nạp nhiều nước vào cơ thể, thì bạn nên chú ý hơn tới chức năng thận của mình. Khi thận có vấn đề bất thường, sẽ có sự thay đổi về tần suất và lượng nước tiểu.

Bạn có thể nhận thấy một số thay đổi phổ biến khi chức năng thận có vấn đề như đi tiểu thường xuyên hơn (đặc biệt vào ban đêm), lượng nước tiểu ít hơn bình thường, đi tiểu khó, xuất hiện bọt hoặc bong bóng trong nước tiểu.

Sưng ở tay chân, hoặc quanh mắt

Chức năng thận suy giảm dẫn đến việc loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể không hiệu quả, gây ra tình trạng sưng hoặc phù nề, thường ở bàn chân, mắt cá chân, bàn tay, quanh mắt. Tình trạng sưng phù trở nên rõ rệt hơn khi bạn đứng lâu hoặc vào ban đêm. Phù nề không được điều trị có thể dẫn đến tích tụ dịch trong phổi, gây khó thở.

Mệt mỏi, yếu ớt

Thận sản xuất erythropoietin (EPO) - loại hormone kích thích tạo ra các tế bào hồng cầu. Chức năng thận suy giảm làm giảm sản xuất EPO, từ đó dẫn đến thiếu máu do số lượng tế bào hồng cầu giảm.

Sự thiếu hụt này gây ra mệt mỏi kéo dài kèm theo yếu cơ và giảm năng lượng chỉ sau một chút hoạt động thể chất. Vì vậy, mệt mỏi là một trong những dấu hiệu sớm nhất của chức năng thận suy giảm ở bệnh nhân.

Ngứa da dai dẳng

Việc thận không hoạt động bình thường dẫn đến các chất thải không được loại bỏ đúng cách, khiến chất độc tích tụ trong cơ thể. Sự tích tụ độc tố cùng với sự biến động nồng độ khoáng chất được cho là nguyên nhân gây kích ứng ở cả mô da và tế bào cơ.

Khó tập trung hoặc gặp vấn đề về trí nhớ

Khi chức năng thận suy giảm, độc tố ở lại trong máu lâu hơn, gây ra các tác động tiêu cực đến chức năng não, dẫn đến một số biểu hiện như khó tập trung, hay quên hoặc các vấn đề về trí nhớ.

Các tin khác

Biển Đông có thể đón 7 cơn bão trong 3 tháng tới

Trong 3 tháng tới, trên Biển Đông có thể ghi nhận thêm khoảng 7 cơn bão. Trong số này có khả năng 3 cơn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đất liền nước ta, gây ra các đợt mưa lớn diện rộng trên đất liền.

Kẻ đạo đức giả rất giỏi thao túng hành vi người khác: 3 dấu hiệu nhận biết để khỏi thiệt thân!

Có một kiểu người vô cùng khắt khe về đạo đức, không cho phép người khác có bất kỳ sai sót nào, dù là nhỏ nhất. Họ rất thích nhân danh đạo đức để tùy tiện chỉ trích, phán xét người khác. Ở cạnh những người như vậy, bạn chỉ cảm thấy gò bó, ngột ngạt, và luôn bị soi mói đến mức khó thở. Tốt nhất, tránh xa ngay từ khi tiếp xúc!

Bão số 3 vừa qua, miền Bắc lại sắp mưa lớn

Do ảnh hưởng của hoàn lưu bão Wipha, ngày và đêm nay (23/7), miền Bắc và Thanh Hoá vẫn xuất hiện mưa rải rác theo cơn với cường độ không lớn. Tuy nhiên, khoảng 24-25/7, miền Bắc, Thanh Hóa và Nghệ An có thể đón một đợt mưa lớn diện rộng, có nơi mưa trên 200mm.

ADB hạ dự báo tăng trưởng GDP Việt Nam 2025

Ngân hàng Phát triển Châu Á (ADB) vừa điều chỉnh giảm dự báo tăng trưởng GDP của Việt Nam từ 6,6% xuống còn 6,3% trong năm 2025, do tác động tiêu cực từ chính sách thuế quan của Mỹ.

ADB hạ dự báo tăng tưởng GDP Việt Nam

Ngân hàng Phát triển Châu Á (ADB) vừa điều chỉnh giảm dự báo tăng trưởng GDP của Việt Nam từ 6,6% xuống còn 6,3% trong năm 2025, do tác động tiêu cực từ chính sách thuế quan của Mỹ.