Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày, Trần Ngọc Ly (28 tuổi, biên tập viên ở Hà Nội) quay trở lại công việc với trạng thái mệt mỏi, uể oải, thiếu động lực. “Suốt Tết tôi thức khuya xem phim, tụ tập bạn bè rồi ngủ nướng. Sáng nay đi làm trở lại, tôi tự thấy mình khó tập trung vào công việc. Ngồi trước máy tính để làm việc nhưng tôi vẫn theo thói quen lướt mạng xã hội nhiều, xem ảnh, chat với bạn bè về dư âm Tết” - Ngọc Ly nói.
Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, cảm giác “chán đi làm” sau kỳ nghỉ Tết kéo dài không hiếm gặp, thậm chí được xem là phản ứng tâm lý bình thường khi nhịp sinh hoạt bị đảo lộn đột ngột. Trong những ngày lễ Tết, cơ thể quen với việc liên tục được tận hưởng những niềm vui từ ăn uống, dạo chơi, tụ tập bạn bè. Khi quay lại guồng quay công việc, cơ thể chưa kịp thích nghi với thay đổi đột ngột về giờ giấc sinh hoạt và cường độ làm việc.
