Julia Vins hiện sở hữu hơn 1 triệu lượt theo dõi trên trang cá nhân, mỗi bài đăng đều thu hút hàng chục nghìn tương tác. Cô nàng 29 tuổi gây ấn tượng với gương mặt xinh đẹp, tựa công chúa bước ra từ chuyện cổ tích. Thế nhưng, ít ai ngờ người đẹp này lại có cơ bắp cực kỳ ấn tượng với bắp tay lên tới hơn 40cm cùng sức khỏe khiến cánh mày râu cũng phải chào thua.
Cô nàng Julia Vins
Đam mê trở thành lực sĩ
Ngày nhỏ, cô nàng cũng giống như bao bạn nữ khác, thích làm điệu và chơi búp bê. Cô nàng cũng có tố chất nghệ thuật khi cho thấy năng khiếu âm nhạc cũng như hội họa. Tuy nhiên, Julia lại cảm thấy không hài lòng với sức khỏe của bản thân. Cũng vì thế năm 15 tuổi, cô nàng quyết định đi tập gym.
“Khi bước sang tuổi 15, tôi nhận ra mình cần thay đổi. Tôi cảm thấy mình còn nhiều thiếu sót. Tôi thấy mình quá gầy và cần khiến bản thân khỏe hơn, về cả thể chất lẫn tinh thần”, cô cho hay.
Thời gian đầu, Julia chỉ tập để cho vui và không có nhiều thay đổi đáng kể. Tuy nhiên, càng gắn bó cô nàng càng đam mê với bộ môn này. Julia có riêng một hội nhóm riêng về tập tạ, thường xuyên trao đổi truyền động lực cho nhau. Do đó, Julia quyết định gắn bó với tạ và máy tập.
Cô sở hữu bắp tay lên tới 40cm
Cô nàng 29 tuổi trong một buổi tập
Hành trình trở thành “Búp bê cơ bắp”
Ban đầu khi tập luyện, Julia không chú ý nhiều đến dinh dưỡng. Cô vẫn giữ nguyên khẩu phần ăn, chia thành 2-3 bữa mỗi ngày. Tìm hiểu sâu hơn, Julia quyết định thay đổi chế độ ăn, tăng cả số bữa lẫn chất lượng thực phẩm. Thực đơn hàng ngày của cô thường bao gồm gạo, kiều mạch, rau, trái cây, phô mai, cá, trứng, ức gà, bổ sung thêm thực phẩm chức năng.
Để tạo ra cảm giác thoải mái cho bản thân, cô nàng vẫn có 1-2 bữa “ăn gian” trong tuần. Khi đó, cô sẽ dùng những món như pizza hoặc đồ ngọt.
Về tập luyện, Julia tập 5-6 buổi/tuần, có giáo án tập cụ thể và khoa học. Nhờ thế, Julia tăng từ 48 lên 65kg, bắp tay lên mức 40,5cm. Sự lột xác của Julia khiến nhiều người trầm trồ. Nhưng phía đối diện, cô cũng phải chịu không ít lời trêu chọc. Bất chấp điều này, Julia vẫn hài lòng với vẻ ngoài của mình.
Cô nàng không lo ngại về thể hình to lớn của mình
“Mọi người thường gọi tôi là ‘Búp bê cơ bắp’. Tôi thích sự so sánh này. Tôi sở hữu một cặp mắt to đẹp và thường xuyên trang điểm. Song song với đó, tôi cũng rất khỏe, có thể thực hiện động tác deadlift với khối lượng tạ lên tới 190kg. Tôi muốn cơ thể đô nhất có thể”, cô tâm sự.
Xuất hiện những tin đồn về việc cô sử dụng chất cấm để tăng cơ bắp. Trong một buổi phỏng vấn, Julia phủ nhận điều này, cho biết cơ bắp của mình hoàn toàn tự nhiên.
Thành quả ngọt ngào
Julia không thi đấu thể hình chuyên nghiệp. Thay vào đó, cô nàng chọn powerlifting. Ở môn này, các VĐV thực hiện 3 nội dung là đẩy tạ nằm, deadlift và squat với tạ. Kết quả của 3 phần thi này được cộng lại để xác định nhà vô địch.
Tính đến thời điểm này, Julia đã có 2 lần vô địch thế giới. Cô cũng giành được hàng loạt danh hiệu lớn nhỏ khác. Hiện tại ở tuổi 29, cô không tham gia các cuộc thi thường xuyên như trước. Dù vậy, cô vẫn duy trì việc tập luyện, thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm nâng tạ trên trang cá nhân.
Cô từng 2 lần vô địch thế giới và giành nhiều danh hiệu đáng chú ý khác
Hình ảnh thường ngày của Julia
