Khó ngủ, ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng sức khỏe ra sao?

Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi, mà còn đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang âm thầm đối mặt với các vấn đề như khó ngủ, ngủ kém, ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ mà chưa được nhận diện và điều trị đúng cách.

Nhằm giúp cộng đồng hiểu đúng, phát hiện sớm và chăm sóc giấc ngủ một cách khoa học, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM phối hợp cùng Công ty ResMed tổ chức Chương trình tư vấn trực tiếp với chủ đề: "Chăm sóc giấc ngủ - Nền tảng cho sức khỏe toàn diện".

Khó ngủ, ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng sức khỏe ra sao? - Ảnh 1.

Tại chương trình, các chuyên gia y tế chia sẻ kiến thức cập nhật về:

Các rối loạn giấc ngủ thường gặp.
Tư vấn trực tiếp về tình trạng ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ và các bệnh lý liên quan.
Tìm hiểu giải pháp phòng ngừa và cải thiện chất lượng giấc ngủ an toàn, hiệu quả.

Thời gian: 8-10 giờ 30, ngày 26.12.

Địa điểm: Sảnh tầng trệt, Khu A, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (215 Hồng Bàng, P.Chợ Lớn, TP.HCM).

//Chèn ads giữa bài (runinit = window.runinit || []).push(function () { //Nếu k chạy ads thì return if (typeof _chkPrLink != 'undefined' && _chkPrLink) return; var mutexAds = '<zone id="l2srqb41"></zone>'; var content = $('[data-role="content"]'); if (content.length > 0) { var childNodes = content[0].childNodes; for (i = 0; i < childNodes.length; i++) { var childNode = childNodes[i]; var isPhotoOrVideo = false; if (childNode.nodeName.toLowerCase() == 'div') { // kiem tra xem co la anh khong? var type = $(childNode).attr('class') + ''; if (type.indexOf('VCSortableInPreviewMode') >= 0) { isPhotoOrVideo = true; } } try { if ((i >= childNodes.length / 2 - 1) && (i < childNodes.length / 2) && !isPhotoOrVideo) { if (i <= childNodes.length - 3) { childNode.after(htmlToElement(mutexAds)); arfAsync.push("l2srqb41"); } break; } } catch (e) { } } } }); function htmlToElement(html) { var template = document.createElement('template'); template.innerHTML = html; return template.content.firstChild; }

if (window.pageSettings && pageSettings.allow3rd && (typeof window._isAdsHidden === 'undefined' || !window._isAdsHidden)) { if (!laNuocNgoai) { (function (w, q) { w[q] = w[q] || []; w[q].push(["_mgc.load"]); })(window, "_mgq"); } } (function() { if (!(window.pageSettings && pageSettings.allow3rd && (typeof window._isAdsHidden === 'undefined' || !window._isAdsHidden))) return; if (typeof window.laNuocNgoai === 'undefined' || !window.laNuocNgoai) return; // chỉ chạy khi laNuocNgoai true var containerSelector = 'div.detail-cmain'; var root = document.querySelector(containerSelector); if (!root) return; // Thu thập figure + p (p không nằm trong figure) var figures = Array.from(root.querySelectorAll('figure')); var paragraphs = Array.from(root.querySelectorAll('p')).filter(function(p){ return !p.closest('figure'); }); var elements = figures.concat(paragraphs); // NodeList vốn đã theo DOM order => không cần sort if (!elements.length) return; var target = elements[Math.floor(elements.length / 2)]; // giữa bài if (!target || !target.parentNode) return; var newDiv = document.createElement('div'); newDiv.id = 'taboola-mid-article-widget'; target.parentNode.insertBefore(newDiv, target.nextSibling); window._taboola = window._taboola || []; window._taboola.push({ mode: 'thumbnails-4x1', container: 'taboola-mid-article-widget', placement: 'Mid Article Widget', target_type: 'mix' }); })();